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同理心的频率让我们更能共情

同理心的频率让我们更能共情

作者: 高藝菲Sophia | 来源:发表于2023-07-13 22:56 被阅读0次

Aloha

今天上班的时候,遇见一个顾客,经常来买东西,她来了几次,没见到之前跟我上班的那个同事儿。

顾客:之前在这里上班那个没有上了?

我:工作调动,在其他店。

顾客:唉,她家也是难,一个人撑着。

我:嗯,是的,家里离不开,工作也是需要的。

顾客:这里么方便点,下面么远了点,不方便,谁都不希望家里有病人。

我:是的,家里有病人是病人也受罪,家里人也受罪。

顾客买完东西跟我打完招呼就出去了。

是啊,这件事特别让我同频。因为人这一辈子来这世间走一遭,罪肯定要受,困难肯定要遇到,如果一帆风顺的,那你是不是白来了,总要有些什么感受与体验,或者成果才能回去吧,否则这一遭是来干嘛的呢?如果是白来?那不是很亏啊?

放心,神,不会让你白来一趟的。

这让我想起来,之前看过的一篇文章《走过的每一步都算数》,因为这篇文章,我看了两遍《冈仁波齐》。我们接触的东西少,没办法用禅学、佛学、神学的一些东西来解释。可是就这样的一句话,回忆一路走来的日子,还真是。

以《前世今生》的说法,既然决定来人世间历练,没有考验能叫历练?决定与选择都会影响以后的每一步。而抉择时最重要的是自己。

Ok,又回到自己了。

果真是百巫师年快到了,内观这个魔法就变得异常的、非常的重要。也让自己变得更注重自己的内在。由外在的变化来变化自己的阶段已经过去,现在的阶段是内在变了,外在随之而改变。

以前觉得,同理心就是能理解对方,能站在对方的角度去看待问题就已经是同理心了,而共情却比同理心更高级。

我对共情的理解是如果这件事是我的故事,不是别人的故事,我,会如何?这才是真正的共情。并不是站在自己的角度跟对方说,你可以如何,如何。或许以前的我,或许会,现在的我,绝对是不会这样的,感受与情绪,整个状态居上,其他都是次要的。所以我们要学会共情。

我们是人,变成真正的自己,不需要穿铠甲,不需要变成机器人,就做活生生的人,表达七情六欲,用学习的东西去创造全新的东西,让各自的创造结合起来,那才是真正的强大。这样的频率与共情是屹立不倒的。

你的共情方式与理解是什么呢?来聊聊

By.菲

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