问一个人“你会阅读吗”可能会招来白眼，因为大家都认为不会阅读基本上等同于“不识字”。
说一个人不会阅读等于说一个人没文化，这在很多人看来不亚于一种侮辱。
但事实上，的确有很多人不会阅读。
现代人普遍存在阅读障碍——虽然认识书上的每个字，但是只要一连起来读就读不懂了。
读书慢，理解不了；记不住，读完就忘……这些是大家在阅读中经常遇到的问题。这些问题得不到解决，久而久之，人们就开始害怕阅读，一想到读书就痛苦，最后真的就形成了阅读恐惧症。
何谓会阅读？
其实不需要别人的评判，也不是一种自我感觉。阅读能力是一种可以测量的能力。
通过以下5个指标，每个人都可以衡量自己的阅读水平。
1. 阅读的速度。
阅读的速度是阅读能力最直接的体现。成年人的阅读速度是每分钟300~500个字，快的话能达到每分钟800~1000个字。
也就是说，一本书，按平均10万字算，如果你是普通阅读者，应该在4个小时内看完；如果你是高效阅读者，应该在两个小时左右就能看完。
2. 阅读的准确度。
光有速度还不行，阅读的准确度也非常重要。
我们可能有这样的体会：因为看书不认真，有些地方我们看错了，会影响对书本内容的理解。测量阅读出错的指标是“折返率”，“折返”就是折回头再去查前面某一部分讲过的内容。
一般来说，阅读一本书我们能容忍五次左右的差错，也就是说，我们允许五次折回头去纠正我们读错的内容。
3. 阅读的理解度。
阅读不光是看懂文字，还需要理解内容。
理解度就是对一本书的内容的理解程度。这有两个层面的意思：第一，是否了解书里每一句话的意思；第二，是否理解内容与内容之间的关系。
也就是说，作为一个读者，你是否100%抓住了作者想表达的思想。理解度可以自己评估，看完一本书，到底是懂了50%、70%还是全懂了？你自己心里会有个评判。
4. 阅读的记忆度。
没有人会记得书里的每个字，但是书里的概念你记得多少？重点内容你记得多少？书的整体框架你记得多少？
考察记忆度的方法就是做测试题，就书里提到的内容做随机测试，可以评估你的记忆度。
5. 阅读的转化率。
阅读是接受外界的知识，接受度是很好测量的，看看你是否理解、是否记住即可。
但这些内容你到底吸收了多少是很难评估的，因为吸收是把书本里的知识内化到你自己的知识体系中，这是从输入到消化再到输出的“三级跳”。
测量转化率的方法是写作，看完一本书之后最好能写点儿读书笔记，这有助于阅读后的消化吸收。
以上五个指标就是完整评估阅读力的五个方面。
那想要阅读速度快，准确度好，转化率高，要怎么做呢？
阅读看起来不太需要什么准备，拿起书就能读，但是如果希望获得比较好的阅读效果，你需要关注以下几个方面。
1、阅读的环境
虽然很多人可以在嘈杂的环境中阅读，但是相对安静的环境更有助于集中注意力。安静的环境不仅仅是不受噪音干扰，还意味着阅读中不被打断。
如有的人喜欢在办公室阅读，办公室的环境虽然不错，但是可能经常被同事的攀谈所打断，每次打断后再恢复阅读是比较痛苦的。
阅读场地的光线、温度也会影响阅读。太昏暗的环境、太温暖的环境容易让人打瞌睡。
有人喜欢在床上阅读，尤其是睡前躺床上看一会儿书，能有很强的自律性还好。如果没有，这种阅读很难吸收到什么知识，更有可能变成一剂催眠药，帮助你更快入睡。
那你要说了，我没法选择阅读的地点，怎么办呢？我们可以选择不同环境下阅读的不同内容。
如有的人会在地铁上看书，地铁摇晃的环境下比较适合读一些情节性较强的书，比如小说、历史书、人物传记等；
有的人会睡前读书，考虑到接下来很快会进入梦乡，可以读一些哲理散文、社会科学知识和科普性的书；
有的人会去书店或者咖啡店读书，在这种环境下，适合读一些流行文化的书、故事集、和涉及热门话题的书。
而如果你有整段的时间，比如早起1小时或者在图书馆的1小时，你可以利用这段时间研读一些需要花点心思才能理解的书，比如哲学书、各学科教材或者锻炼思维方式的书。
2、阅读的工具
纸质书的阅读比较简单，拿起来就能读，建议阅读时最好拿一支笔，遇到好的句子可以在书上勾画一下；
遇到不懂的部分，可以查阅资料后做一些注释；遇到有感触的部分，可以在页面空白处写一些评语。
如果你不希望在书上留下痕迹，也可以准备一个笔记本，把相关的内容记录在笔记本上，以便查阅。
不喜欢写在笔记本上，现在手机都有很多笔记软件，有道云笔记，印象笔记，这些都方便整理
除了纸质书，现在很多人也会读电子书。电子书有的可以直接在手机上读，有的需要在电子书阅读器上读。
这两种方式都提供了批注、划重点、评论等功能。在阅读中适当做一些标记，有利于准确记录阅读时的感受，加深理解。
3、阅读的心理准备
除了这些硬件条件，阅读也需要一些心理准备。心理准备包括两方面：
一方面是心态调整，
另一方面是设定好阅读的目的。
阅读的心态是指阅读时的心理状态。太焦虑、太着急、太散漫都不会有很好的阅读效果。
保持适度紧张的心态有助于更好地理解阅读的内容。另外，适度的紧张也会让你更专注于要读的东西，这有助于进入深度阅读的状态。
阅读的目的是指明确阅读对自己的意义。很多人只把阅读当作休闲，没有计划也没有目标，有时间就拿起书翻两页，这样的状态很难有好的阅读效果。
阅读的时候要想一想自己阅读的目标是什么，是为了休闲放松，是为了系统学习知识，还是为了搞清楚困扰自己的问题？
带着目的的阅读更容易聚焦，也更容易提高阅读的效率。
阅读的时候要想一想自己阅读的目标是什么，是为了休闲放松，是为了系统学习知识，还是为了搞清楚困扰自己的问题？
带着目的的阅读更容易聚焦，也更容易提高阅读的效率。
你读书读不下去，有可能就是，你是在毫无目的的读书。
比如，你是宝妈，你现在急切的想知道宝宝长疹子怎么解决，怎么呵护。这个时候再厚的书，你也读的进去，因为你迫切的需要知道答案。
所以，阅读的章法是关乎阅读效率的关键；阅读的目的，是阅读效果的核心。所以，阅读章法和目的一样重要。
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