昨天分享了心理学，心理学是关于心理的科学，那到底什么是心理呢？
心理是指生物对客观物质世界的主观反应。心理又称为心理现象。举一个例子理解一下心理。有一个疑邻盗斧的寓言故事，讲述了一个人丢了斧子，怀疑邻居家的儿子偷走了他的斧子。他观察邻居家儿子的一言一行、走路的样子、脸色表情，都认为他像是偷斧子的贼。有一天，他发现自己的斧子就在工具箱，后来他又碰见了邻居的儿子，再留心观察他，怎么也不像贼了。在客观物质世界里，邻居的儿子是同一个人，丢斧子这个人的主观反应前后是不一致的。丢斧子的这个人在丢斧子的事件过程中的心理活动就称为心理。人的心理都有一个发生、发展、消失的过程。
我们看不见摸不到人的心理，怎么去发现人的心理？通过心理现象。心理现象是心理活动的表现形式（通过行为、言语或者非言语信息）。了解心理从了解心理现象开始。
心理现象可以分为心理过程、心理状态和心理特征三类（以下内容主要来自《百度百科》。
一、心理过程是指在客观事物的作用下心理活动在一定时间内发生、发展的过程。通常包括认知过程、情绪情感过程和意志过程三个方面，也就是知、情、意,。
1、认知过程:是人们获得知识或者运用知识的过程,或信息加工的过程。这是人基本的心理现象。包括感觉、知觉、记忆、思维、想象等;注意则是伴随心理过程的一种心理特征。
2、情绪和情感过程:其过程是一个人在对客观事物的认识过程中表现出来的态度体验。例如,满意、愉快、气愤、恐惧、悲伤等,它总是和一定的行为表现联系着。人在认识客观事物时,不仅仅是认识它、感受它,同时还想要改造它,这是人与动物的的本质区别。
3、意志过程:为了改造客观事物,一个人有意识地提出目标、制定计划、选择方式方法、克服困难,以达到预期目的心理活动过程即为意志过程。
二、心理状态是心理活动的基本形式之一，是指在一段时间内相对稳定的心理活动。如是聚精会神还是注意力涣散状态，是心境状态还是激情状态，是信心状态还是犹豫状态等。
心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性、又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。心理过程都是在一定的心理状态的背景中进行，都表现为一定的心理状态。如注意的分心与集中；思维的明确性、迅速性和"灵感"状态；情绪的激动与沉着；意志方面的果断与犹豫等。心理状态是个别心理过程的结合、统一，是某种综合的心理现象，所以它往往又成为某种个性特征的表现，反映出一个人的个性面貌，因而心理状态的特征又往往成为一个人的个性心理特征的表现。因此，一个人在特定时刻的心理状态，是当前事物引起的心理过程，过去形成的个性特征和以前的心理状态相结合的产物。
心理状态是是心理过程与心理特征相结合的产物，心理过程与心理特征必须是通过心理状态才能表现出来。根据心理状态中心理过程和心理特征的关系，心理状态可进行如下的分类：
一是心理过程和心理特征相结合产生心理状态的过程中以心理过程为主角度的表现。以心理过程为主角度的表现标准划分心理状态可把心理状态划分为认识的心理状态、感情的心理状态和意识的心理状态。其中认知的心理状态还包括感知的心理状态、记忆的心理状态、思维的心理状态、想象的心理状态等；感情的心理状态还包括情感的心理状态、情绪的心理状态等；意识的心理状态还包括注意的心理状态、忽视的心理状态、欲望的心理状态、满意不满意的心理状态等。
二是心理过程和心理特征相结合产生心理状态的过程中以心理特征为主角度的表现。以心理特征为主角度的表现标准划分心理状态可把心理状态划分为动物共有心理状态、人类共有的心理状态、民族的心理状态、团队群体的心理状态和个体个性的心理状态等。
三是心理状态在不同的心理活动阶段和活动领域都有不同的表现形式，亦可根据不同领域、因素，用不同标准对心理状态进行多方位的考察和研究。如以心理状态对活动效果的影响为标准，可将心理状态划分为最佳心理状态、一般心理状态、不良心理状态；根据心理状态是否具有显著的周期性，可将其划分为周期性心理状态和非周期性心理状态；按照常态、异常可以把心理状态划分为正常心理状态、异常心理状态等等。
三、心理特征是指心理活动进行时经常表现出来的稳定特点。包括人性、人格特质和性格素养三方面。
人性是指人普遍所具有的心理属性，包括人类先天的学习本能、心理成长与演变本能、趋利避害的本能等。
人格特质是指经遗传或身体生理变化而使个体或相应群体特有的心理特征特征，包括个体先天特有的气质、智力、体能等等。相当于我们平时所说的脾气、秉性。
性格素养则是指后天经人为及其相关的外界环境影响才会具有的心理特征，包括那些经过后天的经历、训练、学习、培养才具有的能力、知识、经验、性格、习惯、品行等。
人格特质可基于人性而存在，人格特质也可与人性平行存在，而性格素养则是在人性与人格特质的基础上发展演化而来的。
以上理论应用于生活，从心理过程、心理状态和心理特征来看自己的心理。比如说，客观物质世界呈现：事件，孩子写作业，边写边玩自己的笔。如果作为家长，您看见孩子写作业边写边玩自己的笔这件事，您有哪些心理过程，心理状态呈现，在心理过程和心里状态呈现过程中，您自己意识到自己有哪些心理特征了吗？
个体的心理到底是怎么产生？首先我们一起来看个体心理来源的生理基础：人类的大脑。下节分享。
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