和文化心理咨询中心
王建花原创分享第1165天第1245篇
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【咨询感悟】
都说妈妈是孩子一生中影响最大的人。不单单是因为她是孩子的主要养育者，更因为她对孩子有至关重要的影响。
妈妈的情绪和精神状态对整个家庭，对孩子心理层面的成长，有着重大作用。
家里的妈妈若有“焦虑”这个特征，那她的焦虑、她的无力感就会传递给孩子。孩子也会变得沮丧，会将妈妈的失望归因于自己，渐渐形成低自尊人格，做什么都没有信心。
时间久了，“没自信”就会深刻地烙印在孩子身上，影响孩子的行为做事，阻碍他一生。
于是，焦虑的妈妈就成了孩子成长最大的“敌人”，我们切莫掉以轻心。
为什么我总是拿“妈妈”说事？因为很多家庭中的爸爸其实是隐形不见的，对孩子更有影响力的还是妈妈。
也因为爸爸们的缺位，妈妈们背负的太多，更容易成为被“焦虑”缠上的群体。
焦虑的妈妈有什么表现？
一是爱买买买。不管是给家里添置东西，还是给孩子买书，当时抑制不住地买买买，事后又后悔，这就是在焦虑支配下的一种表现。
二是不停催促孩子，总嫌孩子浪费时间，没达到自己的要求。
三是想要的很多，却又因为行动力不足而产生强烈的无力感。因为想法太多还会熬夜失眠，怎么也睡不着。
焦虑的妈妈，需要从自身开始学习成长，帮助自己调整状态，稳定情绪。
妈妈不焦虑，孩子才能自然从容地成长，家庭也会更和谐。
2023.5.4
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