学习力就是我们的超能力。
应该那个我们激活无限潜能的四大障碍因素。
1）数字洪流。我们每天都获得海量的信息，甚至都没有时间让大脑休息一会。
若不让我们的大脑有“心不在焉”或“厌烦无聊”的时刻，我们反而要付出代价—我们会有糟糕的记忆力，我们会迷迷糊糊、疲惫不堪。
更重要的是，我们还必须面对信息半衰期缩短的问题，并与之斗争。
人们都被淹没在了数字碎片之中。
2）数字分心。我们始终保持在线。我们会更有安全感，但这并不能让我们更快乐。
神经科学家丹尼尔·J.列维汀著有《有序：关于心智效率的认知科学》，他在书中提到：“要求大脑将注意力从一种活动转移到另一种活动会导致前额叶皮层和纹状体燃烧氧化葡萄糖，这同时也是它们专注于某项任务所需要的燃料......我们同时处理多项任务的时候，需要快速、频繁地转换，我们的大脑会快速燃烧燃料，疲惫感会迅速袭来，判断力会在短时间内下降。我们实际上耗尽了大脑中的营养物质，导致认知表现和大脑机能大打折扣。”
3）数字痴呆。之前我们会记得某个人的电话号码，但现在，你无须记住这些电话号码了，你的手机会代劳。
一旦我们过度依赖科技，我们的大脑就不会再有发挥作用的机会。
技术取代了大脑的记忆功能。
这种依赖可能会伤及我们的长期记忆。我们现在只是查找信息，这种趋势阻碍我们建立长期记忆。
强迫自己回忆信息，而不是依赖外部力量提供的信息，你可以建立和加强永久记忆。而现在，实际情况是，我们不会刻意地去记住信息，大部人已经养成了搜索信息的习惯，有时候我们甚至会多次搜索相同的信息，这种做法实际是在伤害我们自己。
我们的大脑更像一块肌肉，而非一张早晚会装满的硬盘，也就是说，我们的大脑用得越多，就会变得越强壮，能容纳的信息也越多。
问题在于：我们是有意识地做出选择，还是无意识地跟着习惯走？
4）数字推论。
对于科技的依赖很可能导致人们过度自信和无法科学决策。
我们的推论能力被自动化的机器取代，而推论能力融合了批判性思维能力、解决问题能力，还有对进入无限可能境界非常重要的创造力。
我们让科技为我们做出推论，与此同时，我们丧失了自己解决问题的能力。然而解决问题的能力是我们的核心能力。
在今天，在信息过载和“即时可得”技术的重压之下，复杂且深沉的内心世界正在消失，取而代之的是一种进行过新的自我进化的内心世界。
除此之外，还有一个所谓的“数字抑郁”，源自我们与他人进行比较的文化。
科技本身没有好坏，但我们必须有意识地控制它的使用方式。如果你做不到这一点，那么我们几乎会沦为技术的工具。
如何使用技术取决于你自己。
网友评论