今天上午在监狱开展讲座，我是非常焦虑的，虽然我不是第一次讲课，虽然讲课的主题我非常熟悉，虽然我已经非常用心的准备了精美的PPT，虽然我昨晚准备到凌晨一点才睡，但是我仍怕我讲不好，怕出洋相，怕支支吾吾说不好，怕不完美.......
我比预计的时间提前一个小时到了讲课地点，先熟悉场景，与对接人进行顺利对接后，同行的其它人员都被监狱里的关卡镇惊，共计有五道门。但我全程无感，一直思考着怎么把课讲好，顺利出色的完成授课。
授课方式比预计的发生了一些变化，原本计划是为现场服刑人员讲授，后来发现是做录音、录像。有点懵圈，无现场人员的互动，这种授课方式还是第一次，询问了相关注意事项后，开始授课。
授课过程中，很不完美，有几个地方应该改善，1.眼神不自然；2.说话仍然不够流利；3.讲故事时表情过于凝重；4.调节氛围不对......需要学习的地方特别特别多，总之，对我今天的表现，非常不满意。当然，为了安慰自己，还是要自我表扬一下，1.内容很熟悉，有料可讲；2.整个讲课的逻辑框架清晰；3.表达相对清晰。
既然对现状不满，仅有抱怨是没有意义的，最好的方式是学习并改变，倒推授课能力所需要的能力包括：1.说话流利；2.普通话标准；3.课程结构完整；4.说话逻辑性强；5.授课有渲染性。哪一样是短期可以成就的，继续锻炼自己的授课能力。
确定了目标就为自己制定一个学习计划：1.针对某一话题，每周对着镜子练习十分钟；（练习讲课）2.仍然坚持每天为孩子朗读《给孩子子的博物学》；（普通话、表达清晰）3.不放过任何一个可以公开讲话的机会；（不怯场）4.通过坚持每周至少输出一篇文章；（训练逻辑思维）5.每天总结。（总结能力）
坚持做到，一定会遇见一个不一样的自己。
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