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今天睡了一个回笼觉,然后现在开始正反馈。
昨晚遇到了一个来访者,找我进行心理咨询。根据职业操守,我是不能在任何地方,对任何人描述谈话的具体内容。
不过在这里,我想我可以提一下,我在期间分享过的一句话:
“允许自己的不完美。”
是的,其实这句话明面上是在对他说,但实际上,同时也是在对自己说的。
我们生来都具有各自的独特性,都不可能达到人们心目中的“完美”状态。
是的。
我们都希望自己做任何角色任何事情的时候,都能尽善尽美,希望能面面俱到。
但其实不然。
当我们把所有事情都做完美了,那问题就出来了。
1.我们无法做到完美。
我们无法把事情做到完美状态。
一个问题解决了,总会有另一个问题出现。或者,解决第一个问题的,是第二个问题的本身。
问题只会此起彼伏,哪怕当下是完美的,过一会儿,或者下一秒,他又是不完美的了。
从六十分到九十分很容易,但从九十分到九十九分很难,而到一百分更是难上加难。
何不把精力留下来,做点日常让我们觉得放松和开心的事情?
2.一直强迫自己完美,会把自己拖垮。
当我们一直强迫自己,做到尽善尽美的时候,会让我们活很很累。
偶尔在无伤大雅的情况下,犯一些小错误,可以让我们活得更轻松些。
错误并不可耻,可耻的是我们对错误有可耻心。
这种起心动念,反而是最害人的。
有些人为了掩盖这种错误,说出了谎话,做出了害人的事。
先不说道德问题,光是一个谎盖一个谎,就已经够你累的。
倒不如真诚一点,错就是错,不完美就是不完美,轻松地一笑而过,生活更加愉快。
3.倒不如把某一方面做精做专。
既然我们无法做到完美,不如找出自己的擅长点,把他做精做专,做大做强。
有的人可能说:
“我没有优点,我一无是处。”
其实不然。
既然你有缺点,自然相对而言就有优点的。
通常,是我们把我们自己看低了,或者是没发掘到自己的优点而已。
或许有的人,是和原生家庭有关,永远被家长用自己的缺点来和“别人家的孩子”的优点比。
一个人,又如何和千千万万个“别人家的孩子”比呢?
倒不如就在一个方面往死里磕,然后就一招打赢大部分的“别人家的孩子”。
今天做这样,明天做那样,这样面面俱到,反而真会一事无成。
4.合作的意义,在于“取长补短”。
所以,人和人之间,为什么要合作?
本质就是因为每个人都有独特性和差异性,合作可以让我们“取长补短”。
强强联手,而不是抱团取暖。
当我们成为了一个整体的时候,只要每个人都发挥得好,就能所向披靡,勇往直前。
每个人都能发挥他的作用,只是看我们怎么发挥而已。
人家选择你合作,是有人家的原因。
你对他有作用,你可以助他完成他的事业。
这并不是功利,是合作的本质。
而对于自己来说,在满足自己发展的同时,得到对方的帮助,也帮助他人,就能让自己更往前一步了。
是为“布施”,内财布施。
所以,与君共勉吧!允许自己做一个不完美的自己。
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