在M记吃午餐。推门进去的时候餐厅里已经坐着很多人。取餐后，只能宠幸平时很少给机会的公共大桌了。高脚凳上刚坐下来，我听到旁边的人“哦噫”一声。顺着她的目光看去，玻璃门外有一个黑衣女子正向上伸举双手，左右扭转身体，自在而舒展。隔了玻璃门，看到她的嘴微张，我听不到她是否有发出“一二三四”或者类似的广播操口令，但是今天M记的人很多，里里外外的人很多都将目光投向了她。
她做完像是自创的体操，在众人的眼神注视里自如地推门进来走向点餐台。我也给她投了欣赏的一眼。
生活中常见很多这样随性而至的人。
他们的情绪表达强烈，直接而真实。轻哼小调微笑，或高声歌唱大笑表达自己的高兴；掩面而泣，流涕大哭，更有甚者滚地嚎啕表达自己的悲伤。他们无所顾忌地表达自己，与周边的环境无关。
他们较少受到外界规则的束缚和他人意见的纷扰，想做的事情执行力满分。
生活里也常见给自己套上无形枷锁的人。
他们保守，在意各种有理的无理的规则，在自嘲中，他人的眼光中，想象的评价中，循规蹈矩、谨小慎微地表现出愿意让人看到的一面，把某些真实的样貌隐藏起来。
偶尔，这些爱给自己装套的人，在特定的时刻不经意中也会释放出微许的热情与性情。
在远离日常生活圈的时候。
比如旅行远游，在异国他乡，有人穿上露背衣，吊带裙，露肤程度跟衣服平时在衣柜的深度一致。
比如昏暗的舞池和唱歌房里。有肆意妄为的腰肢，张扬的歌喉。
在醉酒后。有人说着放肆的话语，是宿醉后不堪回首的词句。
从偶尔的性情流露，到往随性而至的路，需要时间与阅历，需要对生活的思考，需要反复练习。
毛姆说，“大胆去做，不要怕，我们不过是宇宙里的尘埃、时间长河里的水滴。所以，没有人在乎。”在意他人眼光，有时候是因为生活圈过小，目光所至范围以个人为中心，把自己看得过于重要。提醒自己，没有人在乎。至少没那么多人在乎。
毛姆这句话还有后半句，“就算有人在乎，人又算什么东西。”对于内心不够强大的人，面对他人的意见与评价，除了不把自己看得太过重要，也不用把他人看得过于权威，如果说得中肯表示感谢认同，说的过激或负面微笑听过就好。
人与人的交往有映照效应。个体的行为、态度、情感等会引发他人相应的反应，从而像镜子一样反映出个体自身的特点和影响力。
在意他人目光与评价的人，很大程度上，或与成长过程中，亲密关系中被时常评价的影响有关，或本身就可能是习惯性品头论足他人的人。摆脱他人的目光，自己先成为一个不对他人滥加品评的人，试着用欣赏的眼光发现每一个人身上的闪光点，映照效应下他人看你亦是如此。
在时间长流里，随着年龄增长和阅历日渐丰盈，我从畏畏缩缩怯头怯脑的小女娃，长成了没那么在意周围眼光，慢慢解套的成年人。评价在他人嘴里，路在自己脚下，不必在意，去追寻属于自己的光吧。
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