本书是一本全新的人生规划指南，主要思想是：对于长远发展规划来说，正确的“放弃”比错误的“坚持”更重要。
【职场】295-放弃的艺术
作者从心理学和社会学背景出发，用大量案例证明，如果方向错误，坚持越久离成功越远。只有及时止损，放弃错误坚持，正确规划人生道路重新开始，才能让生命更加充满意义。
首先，我们先来说说什么是放弃，为什么放弃那么难。
【职场】295-放弃的艺术
放弃，这两个字很简单，相信在平时的生活中，每个人或多或少都会产生放弃的念头。放弃，对于社会文化来说，不仅不是一种正确的选择，还是一种让人不齿的耻辱。
为什么不放弃呢？原因很简单，因为坚持就是胜利啊对不对。这就是文化原因导致的束缚和枷锁。另外一个原因，就是客观的经济原因，这个原因很好理解，每个月的信用卡、房租、买买买，简直挣钱如流水，花钱如决堤。还有一个原因，是内在的原因，每个人都有自己独特的性格属性：有的人积极活泼，有的人消极内向；有的人渴望到处冒险，有的人喜欢安静独处。
接下来咱们说说几种错误的放弃方式。
第一种错误的放弃方式，叫做逃避式放弃。
第二种错误的放弃方式，叫对决式放弃。
第三种错误的放弃方式，叫做威胁式放弃。
第四种错误的放弃方式，叫做无故失踪式放弃。
必须明确一点，这几种消极的放弃方式，是《放弃的艺术》这本书里所反对的，作者认为，这样放弃，不仅无助于自己的人生规划，还会给他人带来严重的负面影响，所以要谨慎选择，当然，最好永远别选择这几种放弃方式。
【职场】295-放弃的艺术
作者认为，要做到正确的放弃，最重要的先决条件只有一个，就是认识自我，了解自我。在说这个话题之前，请大家先在心里问自己一个问题：我是一个什么样的人？有的人，可能会觉得自己是一个内向的人，有的人会觉得自己是一种充满自信的人，也有的人比较消极，觉得自己是一个一事无成的人。作者在《放弃的艺术》这本书中就提出，这些答案统统是错误的。
什么叫靠近型人格呢？简单来说，主导他行为的心理因素，是能得到积极的后果，而不是避免消极的结果。这种人就是俗称的乐观派，他们想事情，注意力一般都会集中在能得到什么这点上。
而回避型人格，主导他行为的心理因素，是回避消极的后果。就是说，这种人想事情，注意力一般都集中在能回避什么糟糕的后果上。
——靠近型人格能承受较大的压力，冒险性比较强，喜欢挑战。回避型人格性格稳妥，适合比较细腻的工作。
刚才说到，认清自己的人格本质，是规划长远未来的先决条件，否则呢，就会陷入刚出狼窝又入虎穴，接二连三放弃工作和感情，却始终找不到出口的陷阱。
我们接着说，除了认清自己，积极的放弃，还有一个条件：目标评估。对目标的评估，需要综合各方面经验，首先，要跟你的性格相互匹配，这是重中之重，我们之前也说过了，性格和工作不匹配，简直是消极放弃的重灾区。第二，你需要一个具体的目标，而不是空泛的目标。第三，评估目标，绝对不能互相冲突，需要深刻了解自己的需求点和性格属性。
认清自我，评估目标以后，接下来要做的，当然就是潇洒放弃。如果你对自己的认识足够清晰，而且对未来的目标也有规划。那么勇敢放弃吧，抛开困扰你，消耗你精神能量的生活现状，勇敢走向另外一条适合自己的道路。这就是《放弃的艺术》这本书所说的积极放弃。
【职场】295-放弃的艺术
总结一下：
第一个主要内容，放弃这种情绪，普遍存在于我们的生活中，几乎每时每刻都在发生。但是真正实现的，却是极少数。这是因为有三个原因，让我们无法真正放弃。这三个原因分别是：文化原因、客观原因、内在原因。
第二个主要内容，大多数放弃方法是消极放弃，作者并不提倡，这几种放弃方法分别是：逃避式放弃、对决式放弃、威胁式放弃、无故失踪式放弃。这几种放弃方法，共同的特征是无助于解决人生困境，只能从一个陷阱走入另一个陷阱，会对人际关系和事业发展造成极大的损害，所以需要避免。
第三个主要内容，积极的放弃需要两个先决条件：认清自我和目标评估。认清自我的方法是通过心理学知识评价自己的人格本质，目标评估，则需要从人格属性、目标属性等各个方面综合考虑。只有做到这些，才可能实现积极的放弃。
《放弃的艺术》这本书，主要就是告诉读者：如何规划你的人生，在有意义的放弃和无意义的坚持之间，该如何取舍？希望对陷入困境的人有所帮助。
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