我:诶?洋洋?你怎么............
洋洋:胖了是不是(因为她曾经靠暴走和节食减的特别快)
我:嗯,是不是饮食控制不住了
洋洋:是啊,特别想吃甜的。
后记:其实呢,不是说你有意志就能控制住饮食,是因为你选择不吃米饭的时候,身体缺少应有的营养元素。身体本身在呼唤你缺少营养了,所以无论你有多强的意志别靠节食减肥,放心,坚持不住的
2015.4.17
我:诶?洋洋?你怎么............
洋洋:胖了是不是(因为她曾经靠暴走和节食减的特别快)
我:嗯,是不是饮食控制不住了
洋洋:是啊,特别想吃甜的。
后记:其实呢,不是说你有意志就能控制住饮食,是因为你选择不吃米饭的时候,身体缺少应有的营养元素。身体本身在呼唤你缺少营养了,所以无论你有多强的意志别靠节食减肥,放心,坚持不住的
2015.4.17
本文标题:时间:周六。 地点:健身中心
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