不注意自己的言行，那就忍受着该忍受的痛苦
我：‘我没做晚饭，你出去吃点’
老公：‘好的，小恩在哪里？’
我：‘不知道，出去玩了，你要联系，你给你娃打电话呀’
听完我们的电话，姐忍不住说我，我也意识到不能用‘你娃’两个字，因为是两个人共同的娃。
姐：‘你给娃打电话’这话说着多好！不注意自己的言行，那就受着该受的痛！
为什么我现在还改不过来呢，因为承担的痛还不够多！
并不是我要和老公争个高低，而是保持一个平衡，我现在是处于低的位置！这种失衡肯定会对彼此乃至孩子造成伤害！
为什么我就不可以硬气起来呢，以前我或许是不可以的，但是现在已经渐渐拿回力量了！
经过这段时间每日坚持冥想，从原生家庭拿回了力量。周六早上和津琪‘打架’就是一个很好的证明，我觉得随着孩子渐渐长大，我已经无法从身体的力量层面战胜他了。但是这次我告诉自己‘我是值得尊敬的，我的话是有力量的’当我下意识这样告诉自己时，我发现即使早上没吃饭，我也可以坚持下来，最后他败下阵来，自己打扫了卫生。这之后对我说话也非常温和恭敬！
今天早上更是播下了尊重、勇敢、行动力的种子，一切会越来越好！
既想提高自己的地位，又在行为中放低自己的身价
姐：‘没做饭，犯法吗？’
我：尴尬的笑了笑。
姐：做饭是家里每个人的义务，何况你还是上了一天的班！
看你打电话时笑的样子，好像犯了错似的。既想提高自己在家中的地位，又在行为中放低自己。
从文化知识层面，我肯定远远胜于老公，但是我还是习惯性地屈服于他，不论对错！这在别人眼里是很可笑的事情，但却是现实。不关乎别人，而是我把自己放在了这样的位置！我现在正在扭转局势，活出真正的自我。
更多时候不清楚自己的目的
姐在聊天中再一次提到我的这个问题，我不由得陷入了沉思，是啊，我调到朝霞小学为了什么？我现在亲自带小恩又为了什么？
我是为了自己对孩子的教育做出的调整，我现在的所作所为是否是朝着目标进行的呢？
我庆幸自己的离开
今天早上冥想室一位朋友面对自己伙伴的否定痛哭情绪不能自已。我也有类似的经历，我很庆幸自己选择离开朋友。当自己还没有力量抗衡，或者说做到坦然面对外界的评价时，不如先离开！积蓄力量再次面对！
我也用到老师所教的咒语‘这个很有趣’‘这个一定很有意义！’是的，与朋友的那段经历太有趣了，对我的人生太有意义了！接受身体的感觉，而不是头脑的分析！虽然时间有三年多，但比起我的漫长人生，又算得了什么呢？
我现在要继续练习‘接受身体的感觉，而不是大脑的分析’
通过今天的支持内在小孩的冥想练习，我也收到了一个好消息‘我的内在成人’已经越来越有力量了，已经可以保护并陪伴我的内在小孩成长了！
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