很多时候不是周围环境不好,是自己给了自己不好的暗示,心态很重要,为什么不开心呢?
6:30 醒了(在床上逛了会儿淘宝,看了一篇文章,浏览了几个视频就七点了,时间真好过,赶快爬起来,在穿什么衣服上又纠结了一下,洗个头,半小时又过去了,写下来反思自己,终于知道自己为什么不高效了)
7:30 早餐(自制莲藕粉黑芝麻粥,黑乎乎的,不好看,但味道还可以)
![](https://img.haomeiwen.com/i7781861/31c6c5de8f32e6ee.jpg)
8:00 Keep运动22min(流汗运动)结束后看了半小时电视(偷偷藏不住)
9:00 叫醒女儿,收拾一下,早餐
10:00 送女儿画画
10:30工作一会儿(安排一个试学)
11:30 接女儿下课
13:00 休息,咖啡一杯
13:30 收拾玩具和教具
14:30 备课
16:30-19:30 上课
20:00 接女儿下课(乐高)
21:00 回家 (大宝和表哥玩了一个小时拼图)
22:30 洗澡
23:00 哄睡
有点忙碌的一天结束了,明天继续加油,晚安!
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