-2020/3/22-
许是天气闷热，今天略微有点烦躁，我能够清楚的感受到自己一触即发的躁点，但是克制不住自己的情绪，我不喜欢这样的自己。
从上个月开始，荨麻疹几乎都是每天突发个好几次，皮肤又肿又痒，一痒就躁，很不好受。
隐约记得，从2019年3月份出现“风团”的症状，那时候还没毕业，以为是宿舍过于潮湿，螨虫过敏；直到6月份去医院确诊为“慢性荨麻疹”，医生说这种皮肤病比较常见，还好不是急性的病毒感染，但很难一下子痊愈。
找不到感染源，所以只能饮食控制。
我不知道还要被困扰多久，昨天买了药，我能说是用来减少“烦恼”的吗？
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修行不是为得到什么！ 而是在减少！减少物欲，减少烦恼。减少无明执着，减少习气毛病，只有减少，减到无所有处，方能...
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本文标题：减少烦恼
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