《开场白》第一季第7期主题是呼唤自我觉醒，郦波讲述心学。
郦波老师说：每一天都有有毒的，但每一分钟里都藏着解药。
郦波老师用三条鱼与一棵树来解说这场心学演讲。
三条鱼指的是庄子所说的三条鱼，一条名叫鲲（成长困境），出自《逍遥游·北冥有鱼》、另一条叫做鲦鱼（情绪困境），出自《庄子·秋水》，最后一条鱼是鲫鱼（关系困境），出自《庄子·大宗师》，一棵树是指王阳明所说的一颗开花的树，出自《传习录》。
成长困境看困鹏如何冲破束缚，只有冲破生命的束缚，才能展开生命中真正的飞翔。生命的终极意义叫做生命不息，成长不止。无论面临怎样的困境，都要有飞的愿望，飞的梦想。
躺平不只是青年焦虑，更是时代焦虑。
你知不知道我快乐不快乐不重要，快乐本身很重要，——情绪困境
相濡以沫不如相忘于江湖——关系困境。关系越相近的人相处越难。
孔子说：鱼相忘于江湖，人相忘于道术。
和自己相处，与自己和解，在和世界相处。
王阳明的一棵树，根本的困境是生命的困境，生命的困境：王阳明的心学之道。心即理，心外无物，致良知，知行合一。
合一之境：天人合一、阴阳合一、知行合一。
古代人认为寂寞的意思是失去了心中的价值归属，人多精神没有了依托，才是寂寞。
生命困境，生命的价值在于内心的觉醒。
生命是一颗开花的树，不是等人来，而是等你来，等你自己内心的 觉醒，然后就会花朵盛开。
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