照镜子，皮肤有松弛的迹象了，好生郁闷。而代谢慢了之后，身材也发福一点。
总之照镜子没看出少女感了。简直无法容忍啊！
就从明天6-1做起吧。每餐少吃点，7成饱就可以了。天天艾灸，把湿气灸掉。每天还得运动。坚持运动。必须得活力青春起来了！
外在也反映了内在，外在形象都不行代表内心也不美，先从外表改变吧！
照镜子，皮肤有松弛的迹象了，好生郁闷。而代谢慢了之后，身材也发福一点。
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就从明天6-1做起吧。每餐少吃点，7成饱就可以了。天天艾灸，把湿气灸掉。每天还得运动。坚持运动。必须得活力青春起来了！
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本文标题：6月要减肥
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