健康

人到四十，依然困惑很多，我明白是自己太贪，认知不够。

我也想快乐一点，积极阳光点，做个小菜，养个花，唱个歌，运动，抄经念佛，自个拍（正面暗示），去做总会有变化。

我现在很清楚我是一个心理不健康的人，曾经病的很严重，抑郁寡欢，现在我稍微好一点点，没那么爱流泪，内心没那么无边寂寥，但现在我还是喜欢一个人呆着，不说话，不开心，跟别人很难靠近。

最近几年，身体也不好了，慢性病也多了，不舒服的地方多了很多，总是怀疑得了什么大病，毕竟曾经我是那么不爱惜身体。我渴望有个好身体，能陪着儿女走更远些。其实我做到放平心态，不急不躁，早睡吃少，甩手快走应该会好很多。

有份工作，苦恼体现不了价值。每天回家忙碌，总感觉时间不够用，绷太紧。