《遇见未知的自己》让人以主人公为镜，走入自我的心灵之旅。
我们人类所追求的，是“爱，喜悦，和平”。我们会被小我的情绪、财富、地位所影响，以为我们追求的是表象的社会认同，但最终目的其实在追求“爱，喜悦，和平”，比如有的人已经拥有财富地位仍怅然若失，便是在人生追求中迷失了。
爱，喜悦，和平
爱，喜悦，和平是我们的真我追求，但我们的社会角色扮演、身份认同、思想、情绪、身体所代表的小我、自我对外在物质的追求，阻碍我们得知自己真正想要的，与真我失去联接。
真我与小我
人的真我同样受到能量的影响，以水为例，日本的江本胜博士在《水知道答案》提到，让水分别听音乐、读文字、接受电磁波、看图片，给它不同的意念，然后在冷藏室冷冻两个小时，通过显微镜观察结晶的冰，结果发现水会因听到、看到、收到的信息和意念的好坏，而引起莫大的变化！
水知道
而我们的话语和意念能传递能量，如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人事物都会和他起共鸣，会被他吸过来。
正能量
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