自律计划(30天)

作者: AugY | 来源:发表于2019-05-27 00:02 被阅读3次

    每天只玩40分钟手机

    坚持睡前阅读与听音乐

    坚持写篇文章

    坚持早起

    坚持午睡前背单词

    坚持每日练字

    坚持减肥

    先进行三十天,毕竟坚持下去就可成为习惯。

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