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早起跑步

早起跑步

作者: 泰之若然 | 来源:发表于2019-03-19 22:03 被阅读0次

          今天早上七点起床,在小区运动了二十多分钟,只跑了两公里,以后慢慢增加运动量,跑完之后浑身轻松。

    早起跑步

          昨天和前天都是下班之后从公司跑到家的,经过这两天的跑步,发现路上车太多,人也太多,不适合上下班跑步去公司,而且也不安全,所以以后早起然后在小区跑步。

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