20191月份检视

【健康】

1. 刚到湖北的三天内，基本没有办法早起，7点半左右才起床，天气太冷，起不了床，现在已经基本恢复正常，5点半左右起床。

2. 加入KEEP会员，完成了KEEP上的体测，推荐的课程挺不错，就是这个月太多变动，赶年前发货，回老家，导致没有办法天天坚持。

3. 在湖北大吃大喝，还好东西都是农村健康食品。只是接下来还是要少吃腌菜。

4. 回湖北前，给大宝好好检视了牙齿，发现蛀牙蛀得很严重，小朋友的牙齿健康问题不能大意啊。看牙医回家后，牙线，电动牙刷，漱口水全上，两宝现在也重视起来。

【家庭】

1. 小宝跟爸爸的亲子关系越来越好，因为爸爸晚上会经常抽时间回来跟小宝玩下琪。

2. 在潮州的家庭赞美进行得非常好，大小宝后来也会自动上链，经常在吃饭时提醒妈妈要开始赞美了，回到老家后有好几天这件事情没做，从1月30日开始，采取了小面的睡前悄悄话，跟大小宝一起发现他们的闪光点。但我还是很希望这个事情能有爸爸的参与。

3. 大宝放假了，跟邻居好朋友思源，凯凯，还有另外一位好朋友又可以开心地玩到一起，真的很好，我也比较放纵他们玩，毕竟玩没有多少天就要回湖北了，晚上经常玩到10点，小小跟屁虫黄小宝也跟在几位哥哥后面，玩男孩子们们的游戏，枪战游戏，捉迷藏等。

4. 回湖北前几天，赶货，还好有老妈和弟媳帮忙赶包装，四个小朋友也会帮忙，偶尔这样的感觉也挺好，陪老妈边做手工边说说话，小朋友们围在一起玩和帮忙。

5. 寒假了，每个晚上都能抽出时间陪陪小宝做亲子阅读，很满足。小家伙也很开心，讲了一本又一本，他的识字量越来越大。这次寒假带了这两套书，“长大我最棒”和“中国年”，非常好。

6. 家里三个男人都在湖北老家过得很开心。老公一回到家里整个人精神非常好，每天也很勤快，清理装修后的一些渣渣，煮饭，买各种花来装饰，买了个大音响回来听歌，每天吃完饭后就跟公婆一直聊，聊天9点多睡觉。老公除了偶尔说话比较冲之后，其实对两老是非常孝顺的。两个宝在1月31日这一天，都问还有多少天回潮州啊，我说14天，他们都说好想有多几天住在湖北啊。对家乡对爷爷奶奶的感情真的很深很深。两宝在这里吃尽农家美食，喂鸡，跟奶奶走亲戚，放烟花，跟小表哥做"战斗基地”~~~~

7. 小宝的进步:

* 这次回湖北一路上，全程自己做在后座，绑好安全带，累了自己睡觉，不用再像以前一样，要妈妈做在后面。在湖北出去购物和玩，经常有亲戚同行，车子不够坐，只能其它亲戚抱着小宝，小宝也乐意配合。非常棒。

* 回到湖北老家，在吃的方面也能比较好地适应湖北的口味。

* 情商越来越高，有一天妈妈和爸爸在争吵要不要在有暖气房的房间泡脚，小宝知道爸爸对于在房间泡脚不 开心，就主动说我们还是去厕所泡吧。奶奶叫我要去厨房吃饭，我也是会去的。

* 很好商量问题，回老家前两周，乐高课一年的课程完了，需要缴费，爸爸跟小宝商量春节后再去续费，本来以为对乐高课非常挚爱的小宝会不开心，谁知道小宝欣然接受了。

    8.大宝的进步：

* 大宝慢慢地学会表达他的想法，开心和不开心都会表达出来，在实行不吼不叫过程中，大宝会经常说，妈妈你又吼了，我觉得这样很好，每次大宝这样说后，我就会马上跟他道歉。

* 期末考，数学成绩从原来一直的80多分，一下子飙升到98分。

* 回湖北路上一直帮助照顾弟弟。

* 大宝现在的作业根本不用操心，自己可以调番茄钟完成。寒假作业时，有时候为了第二天可以跟小伙伴玩久一点，前一天晚上还会加班赶第二天的任务。田老师说，20天的作业要争取8天内完成。

* 我跟大宝一起订了寒假任务，作业6天内完成，每天增加练字25分钟，一张160道题的速算题和英语趣配音。外加他自己感兴趣的阅读（没有规定时间，但他自己大概每天能阅读30分钟一1小时）和学编程（买了一本好玩的书，孩子爱上了这个活）。现在寒假过了一半，他还是能每天按照计划来做的。基本上是每天早上做作业+练字+速算题，下午玩个够，晚上看书和玩游戏。

* 跟大宝谈小面阿姨的亲子践行，感觉他很有兴趣，希望能践行得好。

    9. 妈妈的进步：

1. 自从家里实行不吼不叫，特别是跟着小面一起做90天践行，我的目标是不做咆哮体妈妈后，我觉得我现在要情绪不好时，我会选择先停下来。但是，我还是没有达到目标，没有完全做到很好控制自己的情绪，接下来我希望我的孩子们能一起监督我。

2. 慢慢找到高效陪读的方法，也慢慢找到大宝学习上的问题并找到解决的方法。

 

     

【效能】

1. 在1月1日当天完成了18年的年度检视，感觉特别好，算是对自己18年做了一个很好的梳理和对19年有了个很好的计划。同时也把年度检视分享给我18年重要的人际关系和19年想要好好维护的人际关系。

2. 用讯飞语记记录点滴想法，为晨间日记做积累，也督促自己更用心地去感受生活。

3. 坚持晨间日记，周检视和月检视。坚持晨间日记让我更加用心地去感受生活，会让自己活得更好。有了周检视，我对下周的计划更加的清楚，写起月检视也非常容易。

4. 1月底在小面的带动下，也开始了每天亲子检视，记录下自己和孩子的30天目标后，孩子每天会更知道怎么做。我也会更好的控制自己不做咆哮体妈妈。每天晚上要记录下孩子的闪光点，也会督促自己每天更加用心地去发现。我相信坚持下来，孩子会越来越好。

5. 早会有人分享专注森林这个APP。我觉得这个APP可以记录每天吃了多少个番茄挺好，回潮州要继续使用。有了番茄工作法，在家里工作也丝毫不会偷懒。我喜欢在家里工作的状态，前提是家里要弄整齐干净。

6. 坚持一段时间不看朋友圈，感觉生活也过得很好，没有问题，要继续坚持。

7. 学了小雪和小面的闹钟清单，感觉很好。每天该哪个时间段做什么事情固定好，自己也不会慌乱，孩子也很清楚自己该做什么。特别是小宝，每次家庭设定什么规定，他都是执行得最好的一个。 现在晚上睡觉前刷牙，早上刷牙已经开始自动化。

8. 印象笔记的清单：用印象笔记的清单系统完善了每年回湖北要准备的东西清单，这次东西带得很齐全，而且保存起来下次可以用，非常棒。记录了这次过年送礼的清单。明年可以继续参考。

【财富】

【事业】

年前最后一次补货走的是海运，终于可以开始走海运了，费用真的低很多。

新产品也终于上线，由于对这个产品还是充满信心，所以直接走大批量过去，发海运。

【社交】

* 小面如期地在线上分享了她的亲子管理课，一如既往地感恩这个社交圈。

* 19年想要努力的社交之一：周四跟翁贤和LUNA三人行的聚会也是我的幸福时光。很满足。期待19年能有更多的思想碰撞，遇见更好的自己和对方。以下是聚会后我的收获。而且聚会后我们会比较经常互动和分享。慢慢地我在这个群也找到了跟小雪和小面的三人群一样的感觉。就是有什么就会分享。(具体收获在1月份第一周的检视中）

* 像感恩前祝福一样，把想要祝福的人或者群列入清单，然后逐一祝福，效果还不错。春节祝福也要同样这样做。这种节日发自内心的祝福往往效果很好，这是社交的必备武器之一。

* 每年春节送礼时不会忘记带入电商门的万老师。送礼清单已经完善在印象笔记中，明年可以参考。

* 淮生日时如期送上花，一直感恩她。如果可能，以后每年生日还是会继续送上花的。

* 亚马逊联盟聚会：沐阳山庄土窑鸡。非常NICE。 以下是我发到群里的总结和所学。

* 亚马逊三人组跟KINMI老师单独聚会：感谢光兄的组织。以下是所学内容：

1. 一定要人为干预订单的情况，刷REVIEW, 但不要找刷单公司，而是要FACEBOOK找红人要

2. 一开始刷单，至少要刷到10

3. 超过180天产品快点清单，可以用折扣码。这个还要了解。

【学习】

看书“少有人走的路”：

每天坚持整理田老师的课程内容和田老师的学习交流群，受益非浅，以下是学习所得：

数学: 没有马虎，没有粗心大意，只有练习不够。孩子的速算题不能断，要一直练。这个是我孩子一二年级时没有意识到的点，今年在无数渠道听到这个分析，觉得大宝的数学粗心就是练得不够，寒假按计划增加了每天160道速算题，大宝欣然接受，也完成得很好，每天只要10-20分钟即可完成。

语文：要学得好就要多阅读。而阅读要精读和泛读结果。每周一篇读书笔记。3年级语文要配合做些阅读理解题。有专门的阅读理解题本卖。

英语：要增加英语阅读。

在吴军老师的节目中，学到了生活中做减法的重要性，往往比加法还重要。打算19年要好好给自己做做减法。还有19年底的年终总结可以参考吴军老师的总结，不用面面俱到，只需要列出做得好的几件事，还有哪些事情想做却最终没有做成的事情。为什么没有做成？是主动放弃还是有其它原因？

在爱学习宝妈群里，小面不断地分享亲子时间管理课程所学，已保存在亲子时间管理文档中（专门建一个门档，坐等小面分享）

樊登读书会新书: 行为设计学：打造峰值体验。一直知道仪式感很重要但苦于自己很不会设计一些很有仪式感的活动。听了这本书后，首先是很惊喜，原来这个仪式感也是有人专门出书的，有了可以学习的资源。其次是震惊仪式感不管在家庭，工作，生活的各个方方面面都可以设计得如此深入人心。决定去买这本书回来好好学习。

【休闲】

* 跟大宝一起跑步

* 享受各种大别山的美食

* 全家人一起上罗田购物

【小确幸】

1. 收到林纯为小宝精心准备的相册，从进幼儿园到现在的相册，这个老师真是好到没话说，也是一个非常好的mm。我相信这本相册会伴随小宝一辈子。小宝也会记得林老师一辈子。这是一份满满的爱的礼物。（我有个想法，是否以后每年给两宝都做一本相册）

2. 收到闺蜜小面送到小区楼上的奶油草莓，感觉到满满的爱。

3. 寒假在工厂时，父子三个一起做了个有爱的柯琳达版的小猪佩奇。

4. 用心地帮大宝的黄老师准备了一份贴心的礼物，大宝送黄老师保温瓶，妈妈送黄老师一套护肤品，妈妈送黄老师的轩轩一套“不一样的卡梅拉”，老师非常满意。我也觉得真的用心去准备一份礼物换来的是一种不一样的幸福感，钱花得很值。

5. 回湖北前一天收到闺蜜小雪的蛋糕和网红雪花酥。真的很NICE. 很很很好吃。从潮州一路甜到湖北。大宝在湖北一直说，从来没有吃过这么好吃的东西。哈哈。回去要好好谢谢阿姨。

6. 回湖北的网络不好，没有办法太多关注工作上的事，这倒是给了我可以安安静静看书的时间。这种难得的看书时间让我感到很幸福。

7. 在宁静的大别山上，每时每刻都有幸福的感觉，以前在县城，总想着往外跑，心静不下来，现在感觉一整个假期呆在这里也不错。就像很多好友说的，就像在渡假一样。

8. 有个爱花的老公也是挺不错的，老公给新家添了好多植物和鲜花。

9. 在湖北，大宝基本能按照原先计划好的寒假计划来安排学习，老母亲很开心。

【2月份需要改进的地方】

* 春节期间好好享受几部好的电影

* KEEP要加强

* 要更好的安排自己的事情，重要的事情先做，避免因为事情没有做好而让自己处于焦虑状态，一焦虑容易对孩子产生不耐烦

* 抽多点时间看书

【2月份青蛙和土豆】

* 家庭：回到潮州后，希望在妈妈没有时间陪小宝做阅读时，能培养爸爸增加跟小宝的亲子阅读

* 家庭：参考小面的亲子管理，帮助大小宝养成一些好习惯。

* 家庭：帮大宝建立社交清单，建立全家人的出门清单

* 春节期间：做18年的相片视频

* 春节期间：整理相片做成相册

* 春节期间：整理微信朋友

* 亚马逊：1月份的总结

* 亚马逊：订透明袋，牛皮纸卡，亚克力提手

* 亚马逊：硅胶杯盖包装

* 亚马逊：杯盖是否增加颜色

* 亚马逊：2月份争取多上几款产品并发海运

* 回复PAULINE同事报价

* 吴军老师的”好人“

* 插图:

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