72.心事

    上次学校的基础知识验收考试，我所在的班级在年级当中排列倒数的位置，所以在复习考试。这一阶段我的心理压力都蛮大。回顾这段时间里的心理路程。我感觉到担心和害怕，我发现一个现象，当上次的成绩排名出现的时候之后，我和我的同事的关系好像出现了微妙的变化。在没有排名之前，我觉得和他们相处得很融洽，我们之间是平等的，我有什么不会的，或者是需要帮忙的，我很自然地会想到，他们也会跟他们平等的平静的去交流一些工作上的问题，我们会很平静地欢快地高兴地去分享一些事情，总之我与他们之间的关系是平等，并且是一种很轻松的关系，但是自从上次的排名出现以后，我和他们之间，尤其是同年级的几个同事之间关系，似乎也被排名了一样，因为我在倒数，所以我感觉总感觉到他们会看不起我，虽然表面上没跟我说什么，但我总在想他们背地里肯定会说我一些不好的话语吧。或者对我的教育教学能力有所怀疑吧。我总在他们在一起的时候，我不自觉地就把自己放在最低的位置，我感觉到很自卑很难过，也很焦虑，当我和他们交流的时候，我总感觉得自己说话也没有底气，而当他们交流的时候，我总担心他们会从心底看不起我，并且在背后评价我，议论我。我也不再像以前那样够轻松，自然地融入到他们的谈话当中去了，我会刻意的去避开这些交谈。内心感觉到很不舒服。

  今天我们几个同事一起去新城实验学校，在大半天的批改试卷的过程中。我慢慢地去觉察自己的心理变化和感受，我慢慢地觉察到，他们是带着友好的态度，在和我交流，我们大家之间都是平等的，并不会因为一次考试的排名去任意的评价，对方，可能内心会有一些声音和评价，但也不一定就如我的内心那样想得那样。其实是自己给自己设套，然后自己不自觉的还往里钻。他们并没有当着我的面说什么，而我内心总会认为他们看不起我。这种来自心底那底层的自卑和对自己能力的怀疑。我想也是的给我这种感受的原因，但我自己慢下来，今天能看到自己，看到自己的付出，也看到自己内心当中，害怕的东西，去面对，去接受，去勇敢的做自己。发现周围的一切也都不是如自己所想是在针对自己，是自己把自己放在了那个位置而已。