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元力自由绘画

元力自由绘画

作者: 亲子教练Will | 来源:发表于2021-10-12 15:51 被阅读0次

2021年10月12日

在微信公众号上看到一位老师创作的元力自由绘画

这个不需要绘画技巧,只需要画圈就行

在画圈的过程中,出现了什么意向,就随手抓住记录下来。

今天效仿他画了一副:

神奇的是画画之前,我的内在是混乱的,自责的,低能量状态的。

在画圈的过程中,自己的心慢慢地沉静下来。写完画完后,内心感觉有了一些力量。逐渐清明起来。

这是一个与内在自我对话的过程。我决心在状态需要调整时,就尝试这项活动。

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