凭什么可以成为一个助人者

进入心理行业十年了，战战兢兢、勤勤恳恳，一直有一位老师的话在耳边回荡：凭什么可以成为一个助人者，是因为取得的证书，上过的课？还是因为其他什么？

但是讲真，这十年上过课，很难具体统计，线上线下，加起来肯定超过了上学期间上过的课。读过的书、花的学费更是不必说。

有人说打破一个旧的自我，来到一个新的自我是需要时间的，要有长期主义，大概会是一个比较长的时间，往往预期计划和实际还有差距。我的预期是五年，但是到现在十年了，还有很大的成长空间。

支持一个人的心理、心灵成长不是一件容易的事，想想自己的成长就知道有多么的不容易，往往要用年计，是一个渐修的过程，很难有顿悟出现。

助人的工作不是有技术有方法有理论就够了，这些恰恰不是重要的，重要的是心这个容器，这个容器有多大，有多稳定，感知力有多强。

要不断的去破框，去掉自己的局限，直到无框无边界，与内在本自具足的自己链接。这样才能真正的与来访者、与客户同在，让对方的能量流动，开启他自己本自具足的智慧。

最近读了一本书，收获的同时竟然让自己有了一些挫败感。尤其讲到同在的部分：全然地、有意识地与客户在一起，展现一种开放、灵活、稳定和自信的风格。

当你想要获得什么时，心就会游荡到别的地方；当你没有想要获得什么时，你拥有的就是此时此地的身体与心灵。——铃木俊隆，《禅者的初心》

不带评判的观察是人类智慧的最高形式。——克里希那穆提

当然这样的要求也就极高了，差不多是一个开悟的人拥有的心理境界。

联想到从生命初期的很多年里，一直在努力塑造自我，尤其初中那个年龄阶段，还一度特别羡慕有想法、有明确自我的小伙伴。

想到好不容易建立起来的自我要被打破，甚至最终要全部打破，心理竟有些莫名的难过。

做自己、成为自己，才更符合自己当下内心的声音。

这条路该怎么走，助人实际是自助，还是我要换个方式去助人。

用拯救过自己的东西去拯救别人，想起这句话，内心又充满了力量。

做自己擅长的事、做自己热情的事、做自己能做的事，想到这里又有了目标和方向。