我今天和领导说想休一段时间的长假。可能要到5月底，因为有个同事要5月底回老家生孩子。但这件事我没告诉领导，因为同事让我保密，老板和领导还不知晓她怀孕的事情。
自我感觉我这大概是焦虑症了。总是会为一些小事焦虑，从而导致身体不适。今早又出现心率增快，老公送孩子上学后，陪我出去快走+小跑了4公里，他说如果感觉心率快就去外面走一圈再回来。我一直怕耽误工作，他说：“工作不会怎么样的，但是你情绪一直不好，人就会出问题。”
我一直很害怕，害怕死，害怕出问题，害怕各种未来还没发生的事情，网上说这就是焦虑症的表现。之前也有过一次惊恐发作，实在是不怎么美好的记忆。
新冠过后我一直精神不好，即使调整了生活作息和生活习惯，还是感觉忧心忡忡，遇到一点事情就焦急的不行。之前一直觉得就这样吧，边工作边调整，可是我发现工作不仅不会让我开心，甚至还有加重我焦虑的趋势。因为工作中的琐事很多，处理任何一件事都费心神，更不用说还有家里的事情和孩子的教育以及自身健康的一些事。
休息一段时间吧，不去想工作，仅仅把自己身体照顾好。孩子的教育，老公承诺说他来做，家务事他也说会尽量帮我。得到了他的支持后，我这才和领导提出了休假。
这一波下来-22.3%，回撤比较大，等到6月中旬以后再来开始干。 这段时间轻仓， 每天账户一种品种，额度小于10%...
快过年了，最近练笔的内容不是很满意，最近写不出什么新的东西来了。 把手头里面的贝给卖掉了，打算过一阵子再写。
不去接触复杂的人际关系，不去想无关紧要的事，不去做毫无意义的事。睡安稳的一觉，吃一顿美食，感受风，感受雨，感受...
这种想法是否意味着，我到了承载极限？
该休息一段时间了。
除了六月毕业后在家休息了半年就再也没有大段在家休息过，六月毕业，回老家的第一天就去报名了会计从业资格证培训...
在开通简书的前些日子，思绪疯涨，有太多的好东西都想跟大家分享了。但是，好东西不一定有人懂，这是事实。同时，也希望自...
用心理学的话说，这一切的结果是潜意识作用的。昨天，日更了文章，发布的时候，网络出现问题了。当时，在心里告诉自己，要...
今天下班终于干完了手头的最后一个活，暂时不准备接了。人心真是不足蛇吞象，当然也包括我。 我现在是有房贷，有些事情没...
凑点字数吧 如何去构建自己的人设，在家长中的人设 孩子累了，休息一段时间， 孩子状态不好，休息一段时间， 孩子时间...
本文标题：休息一段时间
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qvbeddtx.html
网友评论