今天全天几乎都在练习，当我真正放开让身体去感受时才发现，原来把一个动作做标准真的不容易，原来我也有一些短板，尤其是手部的精细动作，练习起来特别的吃力。当看到同学又快又准的展示时，内心自愧不如，有羡慕，同时也有挫败。此刻突然能够理解，很多东西做不好，并不是因为我不想做，而是在那个当下，我的能力真的有限。我能接受我的有限吗？我可以为自己做着什么呢？
当面对自己的孩子，看到他们有些事情做错了或做得不够好时，惯性思维告诉我说他们要么是态度出问题、要么是能力有问题。假如是态度问题，就开始做政治思想工作，甚至有时候训斥。假如是能力有问题，就开始焦虑，放大问题，忽视行为背后的真正原因，有时甚至会给出自认为合理的建议，逼着孩子按要求去做。结果非但老问题没解决，又整出了新问题。
事实上，问题背后的真正原因，通常来自两个方面，生理和心理。做不好一方面是他真的能力上有欠缺，另一方面是我们给他贴上了很多的负面标签，（你太笨了，这么简单都不会，你太让我失望了……），于是他便在我们的催眠下给自己写下了一个个负面的人生脚本：我太笨了，我真的不行，我不值得被爱，我永远不会成功。
现在通过学习感知觉统合无器械训练的课程，初步掌握了如何从科学的角度看待孩子当前出现的问题或行为，可以更加理性的分析其问题或行为背后的原因。从而借助科学有效且有趣的方法，有计划、有目标的从根本上帮助孩子解决问题，提升能力，重拾自信，感受幸福。当面对问题心中有数时，负面情绪就会减少。共情能力得到提升，亲子关系自动改善。
温暖且有效的教育是：当孩子在悲伤时能感受温暖，在挫败时看到希望，在羞愧时不失尊严。无论何时，我们都必须努力做到：眼中有情，心中有爱，口中有德，行中有善。
所有的问题都不是问题，如何应对才是问题。
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