2021.3.1 万天成长1/10000
一【昨(今)日完成】
1、周一上午瑜伽馆卡玛
2、抚触三人
3、2021会馆计划初步形成
4、三月份课表
5、晨练
6、读书半小时【精准瑜伽解剖】
二【昨(今)日小确幸】
1、一场晨练 满血复活的感觉
2、三个个案,效果反响很好
3、会员课爆满
三【得与失】
得:
1、三个个案,虽手法不够精准,效果都蛮好,认准的事情,坚持去做
2、敷了个晶肽面膜,有幸找到自己喜欢的护肤品牌,而且还是国产的,价格还亲民,重点是安全效果还杠杠滴
3、妈妈在身边, 每天都有温暖的一日三餐,暖暖的味道
失:
四【今日计划】
1、读书
2、自我练习
3、发圈三条,或瑜伽,或小薇
4、给孩子做腹疗
5、审核文章,准备发群
6、写D2天日志
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