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【VLOG】晨起记忆/计划/反思/浴室

【VLOG】晨起记忆/计划/反思/浴室

作者: 鸟儿啄开夜的薄被 | 来源:发表于2020-04-29 22:02 被阅读0次

一日之计在于晨,利用晨起记忆最好精神最佳的这段时光来记忆一些东西再好不过了。记忆力这个东西呢,就是你越用,它的效果越好,你越是不用,它就会慢慢退化,所以很有必要养成每天去记一点东西的习惯。

但现在我的记忆还处于任务驱动型的状态,目前的形势逼迫我想要出彩,就必须要比别人付出的更多。

现在处于脚踩两只船的状态,同时记忆两份课程标准难度是有的,但往好的一方面想,学科之间的一些共性的东西就可以迁移应用。

好吧,学习使我快乐,继续加油!

磨刀不误砍柴工,在一天开始之前或者是前一天的晚上,制定好隔天要完成的任务,然后有条不紊的按计划完成,会比“像无头苍蝇一般,钻进琐事堆里出不来”高效很多。所以要舍得在这一块花时间。

每经历一件事或是参与一个活动等,都要及时复盘反思,这样才能实现作用的最大化,提高时间的利用率。阅读完一本书,隔一段时间内容可能就已经忘光了,更不用说细节。但如果把读书当成拆书,读完之后转化为自己的东西,把抽象的思维变成可视化的读书笔记、图表、文字感悟等,虽然会费些时间,但是整个过程中思维的参与率更高。阅读不应该只是为了读完一本书,获取信息、发展思维、培养情操、提高审美等都应该成为阅读的收获。每一次反思都能让我回归理性,振奋精神,我需要的是冷静和独立空间。

浴室是一个神奇的地方,因为它独有的绝对私密性特征,满足了我对独立空间的需求。淋浴的过程让我整个人松弛下来,释放一整天的压力,这是一个吸引人的地方。

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