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降低期待,不过是害怕失败

降低期待,不过是害怕失败

作者: 倾听梦里花开花落声 | 来源:发表于2020-08-26 20:51 被阅读0次

我,要强且自卑,害怕失败,易否定自己

焦虑

高中的时候,无论大考、小考,只要是考试,我都会很看重,从而很焦虑。

每次考前,我都会为自己留一条后路。

为避免失败后过于难堪,我总在一开始就昭告天下:我一定会失败。

告诉自己失败很正常,成功只是偶然。

记得学生时代,每次同学考前问我准备地怎么样,我总会回答,不行不行,肯定考不好。

但我的成绩基本稳定在中上游,所以同学总会说我太谦虚。更甚一点,也会有人说我虚伪。

但我也想自信地说,我肯定可以成功,so easy.

但我害怕,害怕失败后他人的议论,害怕明明努力了却依旧没有任何成效,害怕事情总和自己期待的不一样。

所以,我选择从一开始,就降低对自己的期待。希望减少考砸后的挫败感。

就像,比起从别人口里说出我是个胖子,我更愿意先自己调侃自己,这样别人说第二次时,就没有那么难过了。

比起信心满满,结果却考砸,我更愿意告诉自己,我肯定会失败。

因为,如果失败了,不至于那么难过。毕竟,这是在预料之中的。

只是,自己否定自己,其实也是一件挺痛苦的过程啊。

成长的旅途还很长。

希望未来的我,遇见每件事时,都可以自信地说,我可以做到。

科二加油!

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