当我们有了掌控的时候，希望对方满足自己的要求，只要不达到期待，有落差的时候就开始产生情绪，很多问题其实是被我们创造出来的。比如：刚开始可能你喜欢的是周杰伦有才华的类型，后来又会喜欢刘德华有深度的大叔类型，而你会不断要求对方改变，这无非是个痛苦的过程。你认为的是对方的原因，其实是满足自己的期待。我们应该做的是发自由内心的尊重，不强加于人，自然关系会往好的方向发展，所以最有效办法就是降低期待[愉快]
当我们有了掌控的时候，希望对方满足自己的要求，只要不达到期待，有落差的时候就开始产生情绪，很多问题其实是被我们创造出来的。比如：刚开始可能你喜欢的是周杰伦有才华的类型，后来又会喜欢刘德华有深度的大叔类型，而你会不断要求对方改变，这无非是个痛苦的过程。你认为的是对方的原因，其实是满足自己的期待。我们应该做的是发自由内心的尊重，不强加于人，自然关系会往好的方向发展，所以最有效办法就是降低期待[愉快]
本文标题：降低期待
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/elfakctx.html
网友评论