#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～06 Xiaohua #
20180114（48／60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
今日三朵玫瑰
1、阅读学习30分钟
2、锻炼30分钟
3、卫生
【幸福实修目标】
1、卫生、整理、保持家的洁净
2、自律
3、打坐冥想疗愈
【幸福金句】
#幸福实修#使人成熟的从来不是时间和年龄，而是经历和感悟。
【觉察日记】
中饭后买了水果去看爸妈，妈妈开的门，看到我感受到妈妈由衷的高兴。可为什么不见面通话时传过来的都是怨气呢？嗯，平时的妈妈显然不开心：为了爸爸的身体要管着爸爸的饮食 ，而爸爸的不配合每每让她担心生气，自己身体又不好，这边疼那边不舒服的。所以有时通电话就没好声气。一直知道妈妈的脑场回路，就是没有深层次地去表示理解，还回避通话不想接受妈妈的负能量，对自己的回避心又存内疚 ，如此循环中竟隐隐有种抗拒心在里面了，好不应该。
放松自在地和妈妈爸爸聊天，给妈妈做按摩，第一次附身抱着在床上休息的爸爸亲了他一下，离家前给了妈妈一个长长的拥抱，也狠狠地亲了妈妈一口，妈妈说她快要哭了。孝之智，多陪伴之外也要多开导妈妈放下心中的负荷。
道别后快走到楼下那个拐角时突然想到妈妈，转回头往家的方向看，我亲爱的妈妈又在那个小小的窗格子前目送我……眼泪慢慢溢上来～
我的爸爸我的妈妈，今天是我补课的一天：你们是我唯一的爸爸妈妈，你们是最有资格做我爸妈的人，我以你们为傲。无论我在哪里，无论我怎样，我知道，我的身后有你们！我爱你们！保重身体！
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