2020.01.15觉察日记

美女，早上好！我爱你。爱你，我是最棒的。

感恩日记

1、哇，我太幸福了。感恩父母的养育之恩，因为她们无怨无悔的付出，让我觉得很有安全感。谢谢！谢谢！谢谢！

2、哇，我太幸福了。感恩客户对我的支持与信任。因为她们无条件的信任我，让我更加坚定在保险这条路上坚持和专业的意义。感恩刘明，王哥的信任。谢谢！谢谢！谢谢！

3、哇，我太幸福了。感恩宇宙万物，它给我带来丰盛的生命，让我感觉生命很有意义。谢谢！谢谢！谢谢！

4、哇，我太幸福了。感恩书本让我学到很多有用的知识，让我觉得受益无穷！谢谢！谢谢！谢谢！

5、哇，我太幸福了。感恩每一支出，每一个账单，每一份收入，每一份付出、它都提醒我要更加的努力，一切都是那么值得。加油。谢谢！谢谢！谢谢！

6、哇，我太幸福了。感恩耳朵让我学会更好的聆听！可以听到美妙动听的音乐～单曲循环～很享受！谢谢！谢谢！

7、哇，我太幸福了。感恩金钱像瀑布流入我的生命的喜悦的感觉。开心的出去玩，多带点兄弟姐妹回来。谢谢！谢谢！

8、哇，我太幸福了。感恩每一个情绪背后都让我多了一份看见。谢谢！谢谢！

9、哇，我太幸福了。感恩阳光，因为它给我们带来了温暖，让我感觉很舒服。谢谢！谢谢！

10、哇，我太幸福了。感恩身边的贵人越来越多，对我有很大的帮助，无条件的付出。谢谢！谢谢！谢谢！

嘉许日记

1: 嘉许自己走入 三阶，与优秀的你们一起学习！更加积极主动，期望自己再改变、再蜕变..

2: 嘉许自己口吐莲花，给自己点赞。

3: 嘉许自己每天都有安排时间来学习。

4: 嘉许自己愿意活在梦想当中，不忘初衷，方得始终。梦想一点点在实现当中。

5: 嘉许自己 每天愿意去多付出一点点！

6、嘉许自己能够照顾好自己的身体！

7、嘉许自己身边的贵人越来越多。

情绪日记：

【发生事件】师姐推荐我当主持人或者分享代表，可以锻炼自我。

【当时想法】我不愿意。

【当时情绪】有点懊恼

【当时行动】没有及时回复信息

【迅速转念】我要更加积极主动。我要及时回复信息啊。己所所欲，先施于他人。

【新的想法】从此刻开始，我要积极主动。我要为自己的生命负起100%的责任。

【新的情绪】愉悦接纳自己的情绪。

【新的行动】跟师姐沟通。感恩师姐的付出与包容。

收获：不管遇到什么时候，都要选择开心。师父十大人生哲学感悟

要成事，由我做起。

做事很利索，有效率，积极主动的去做。

荔枝分享《合伙做生意》

不指责，不抱怨，给自己一份乐观，给自己一份平和；不苛求，不奢望，给自己一份淡然，给自己一份宁静；不计较，不比较，给自己一份情怀，给自已一份快乐。

如果你跟人合作生意被甩了被耍了，有可能是因为你们的价值观不一致，或者是因为你贪，贪便宜，贪方便，贪省时间，贪赚钱不劳而获，贪别人付出你收成。选择生意合作伙伴，如果只选你的好知己，好兄弟，好姐妹，最后生意失败，你们会成为很好的仇人。长久的生意合作是建立在优势互补，资源共享，互惠互利的基础上。不要想着你们的生意合作会一辈子，因为你的合作伙伴会变，市场会变，科技会变，资金会变，消费习惯会变，客户群体会变，客户需求会变，甚至你自己都有可能会变。所以做生意要签订一个协议，同时还要拟订退出机制，否则拖延会拖夸生意，拖垮合伙人，拖垮你自己。

小确信

早上买草莓给小侄女，很开心。

下午见了闺密和她儿子，喜悦。

觉察让我找到情绪的根源，能够更加淡定的处理好每一件事情。

感恩让内心很平和，淡定的去面对生活工作的挑战。

2020.01.15觉察日记