李欣频老师是把《秘密》践行极致的老师,《秘密副作用》这本书详细的阐述自己在践行《秘密》的过程中遇到的坑。
记得第一次知道《秘密》这本书,是一位成功学老师推荐,然后发现这边书非常的畅销,很多人都看过。
这本书我只践行了“感恩”两个字,然后我的家庭关系就发生了翻天覆地的改变,也是因为这个原因,我觉得它是一本很值得推荐的书。
但是关于其他的梦想吸引力法则却始终没有用出来,在还没看《秘密副作用》时,我甚至觉得是我自己理解不透《秘密》这边书,才运用不出来。
看完李欣频对《秘密》里面的“毒”进行深度分析,发现很多思想被解放出来了。
1. 真正启动“吸引力法则”的,是你在感觉什么,而不是你在想什么。
《秘密》里面讲到的:你生命中所发生的一切,都是你吸引而来的,它们是被你心中所抱持的‘心像’吸引而来,它们就是你所想的,不论你心中想什么,你都会把它们吸引过来。
也就是说,你想什么,就能得到什么?
比如我想去旅行,想住别墅,想要跑车。。。只要使劲的想,就能得到。但为什么每个人都想赚到一百万,都想要有房有车,想法或是目标都一样,但就是有些人能做到,有些人做不到呢?
在《掌控习惯》这本书也提到这样的问题,目标都一样,其中最重要的是达成目标的系统不一样,所以导致了不一样的结果。
而达成目标的系统,起关键作用的是,你对于这个目标的感觉。
作者在书中举了“想旅行”的例子:很多人想要去旅行,这是很多人的思想,却为何没成真?
因为很多“想旅行”的思想,但是同时伴随着“等退休以后有钱有时间再说吧”或是“唉,真羡慕别人可以去旅行”。。。这样的负面的感觉,这样自然就不能让她真得可以去旅行了。
如果一个人对“旅行”的感觉是:新鲜,自由,愉快,这样的正面感觉,就会不断创造出机会,让自己去达成旅行的目标。
你想赚一百万的感觉是什么?比如:赚到钱,你会很开心,愉悦,自由;想到的是赚一百万,会很忙,很累,担心被绑架,你自然就不会为赚一百万的目标去努力了。
所以,不是你所“想”在创造未来,而是你所“感觉”的才能创造未来。
2. 用梦想的感觉创造未来,才不会陷入无穷无尽的欲望中。
我们经常会陷入“圆一个愿又许另一个愿”,沉浸在无穷无尽的渴望之苦:买完车,下次买豪车;有了房子,换别墅;父母希望孩子考上名校,继续希望孩子进入大企业;希望孩子早点结婚,继续希望早点生孩子。。。
当一个人内心是空虚或是缺乏自我价值感,就会不断用物质等外在的东西来得到满足,所以还是要从根源上解决做这件事背后的真正需求是什么?
作者说,你得先搞清楚真正喜欢(想要的东西)的是什么感觉与情绪?然后你可以发挥你的想象力,在眼前的现实环境中,尽可能的“创造”并“享受”你喜欢的感觉,这样比你一直憧憬着梦想来得更有意义。
比如,你想要一栋有景观的大宅,你仔细探究其实喜欢的不是这一栋房子,而是“广大有视野的居住空间”,所以你可以每天尽可能地去享受“广大有视野”的感觉和情绪(而不是把自己锁在“有景观大宅”的憧憬中)。
你想要一部跑车,其实真正喜欢的是那种“加速,刺激,自由”的感觉,跑车只是体验这种感觉的众多媒介之一。然后针对这种感觉,尽可能的发挥想象力,有哪些事情可以带给你同样的感觉。比如:去冲浪,玩滑板,云霄飞车……
也就是说,你并非吸引到你要的事物,而是你要的感觉。
这种:找到梦想背后真正的感觉---从现实中去创造并享受这种感觉,当一个人内心的感受得到满足,就会减少对物质或是对欲望的永无止尽的追求,才会活在自由,无限,满足的状态里。
3. 用出现在你面前的人事物,检视自己的振动频率。
“相由心生”,我们通过看一个人的面相是慈善,祥和还是整天一副苦瓜脸,就可以知道她的内心是愉悦的还是整天抱怨爱发生气的。同时一个人内心的状态如果,也可以通过他外在行为或是事物中表现出来。
所以,我们可以通过今天一整天出现在我们面前的人事物、所有外在环境的呈现,来检视自己当天心境的真实写照。
如果你某一天都是遇到塞车或迷路,表示自己正处在能量堵塞与迷失的状态;如果你遇到的人都是工作狂,表示我自己正处在不放松的状态;如果今天老是听到施工噪音,隐喻这我的心也是很躁乱的,否则心情应该不会受到影响。
这是个很有趣的自我检视的方式,反过来,你也可以用好心情,好感觉也就是正频率来创造你想要的生活。如第二点的创造法。
4. 梦想还是要有的,万一实现了呢。这是个毒…
“梦想还是要有的”,我们经常把梦想当作一个想法,未来的某个定点,作者在文章中指出:梦想不是未来的某个定点,而是现在就有沿途闪灯的征兆。
也就是梦想是一条不规则的线,这条线可以有高低起伏,但是重要的是每天都在做与梦想相关的事,早晚都能到达目的地(实现梦想)。
但是,梦想的这条路你从来就没有开始过,或是途中你开岔路了,梦想在将来也不会发生。
作者提到:当你准备要去英国留学,如果你想要检验你的梦想是否已归进你的路线频道,可以看你今天是否在不刻意安排的情况下,有意外看到,接触到关于英国的讯息中---检视每天生命中与梦想相应的征兆,这些就是你所埋下梦想种子的新萌芽。
“万一实现了呢”,有点侥幸的心理,会让自己陷入努不努力不是先考虑的,而是更多靠运气让梦想实现的。
所以整句话,会让人陷入:梦想可以有,但是实不实现就看碰运气了。
正因为情绪和感觉是即时性的,不自觉的,所以骗不了自己,它们就像照妖镜一样看到自己的真正状态。
它们也是最准确的指标,所以我们要随时去感受觉察它们,然后运用正面频率来启动吸引力法则,才能创造更幸福的人生。
网友评论