读书

确实在我开始有读书的爱好后，我的思维能力，理解能力有了很大的改变，对于我这种不太擅长与人沟通，和不太爱出门的人来说，这可能是对我来说最好的方法了。

运动

我觉得这个不能叫可能了，应该说一定会让自己变得更好了，适当的，多样化的运动，对自己的身体是非常有好处的，因为我是经常坐着的，所以这能让我活动筋骨，放松放松。

多主动跟人接触，沟通

这对于锻炼我的自信心很有帮助，当然在这个过程中，可能会跟人有冲突，可能会有自卑，但这能让自己去反思自己，认识自己，觉得自己需要改的就改，觉得想做自己就做自己，都可以。

少看微博，抖音一类的

是说少看，而不是说不看，上面一些好笑的梗还是可以用来放松，然后用在跟人聊天上的。

设定一个大目标，逐步分解小目标

大目标是终点，但不能一步达到，所以再分解出一个个的小目标，然后每天完成一小个就好了。

对自己放松点，自信点，自由点

自己的外在是有些不足，但又能怎样呢？自信一点，善良一点，主动一点，把时间花费在自卑上，不自信上真的浪费，还不如好好朝积极努力的一面上去做，就是上面的那些事。

当然自己也是需要给别人一个设定的形象，但自己也不要给自己太过于那么美好的东西，有时懒就懒，烦就烦，不想干就不想干，不要装。

统一一点

不要线上线下两个样，所以要少上网，现实生活里才是靠谱的。你还是要跟人接触，人们发现你跟线上的两码事，那就不好了。

所以要迅速行动起来，线下有什么事就先立马去做，线上的东西先放下。