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关于耐心、信任和坚持

关于耐心、信任和坚持

作者: 爱发呆的海狸 | 来源:发表于2018-07-05 20:59 被阅读0次

    一个来访者觉得自己的世界永远都是灰色的,或者说他只能看到黑色和白色。生活对于他来说,真的很灰暗。

    他与咨询师进行了好多次谈话,但是一直没有什么进展。咨询师也会觉得很挫败因为谈了这么久,却没能给来访者带来一点帮助。他也不知道接下来该怎么办才好。他们的谈话陷入了困境。

    一天下午,来访者按照约定的时间来到咨询室,与以往的沉闷不同,他有些兴奋地告诉咨询师说:“我今天在来的路上发现路边的花开得很漂亮。”

    咨询师听到后眼前一亮,觉得很感动。

    来访者看到了自己灰色世界里的一抹“亮色”,看到了生命中的例外。这是自愈的象征

    这次谈话之后,咨询进展很快,来访者世界里的色彩也越来越多。不久,他就和咨询师商定,结束了咨询,独自去发现更多的精彩。

    生命中的例外

    无独有偶,大师欧文·亚隆曾讲过这样一个经历,他与一个来访者曾有过二十多次的访谈,但是一直没能帮助来访者解决问题。后来由于来访者搬家,就中断了咨询。

    若干年后,这位来访者给他打了个电话,告诉他,自己的问题被解决了。原来,来访者在家看电视的时候,电视中的一句话戳中了他,让他觉得自己被治愈了,问题自然也就解决了。

    很多时候,我们真的不知道治愈来访者的究竟是什么。有可能是包容的咨询环境、良好的咨询关系,也有可能是咨询师专注的倾听、无条件的积极关注、专业的技能甚至是自身的人格魅力,亦或者是来访者自己的经历。不知道,真的不知道是哪一个或者哪几个发挥了作用。

    所以说,咨询的过程是一个预设和意外融合的过程,同时也是一个需要始终保持期待的过程。

    保持期待

    工作时,觉得自己没办法帮到学生,会感到很挫败,觉得自己能力不足,无法胜任这个工作。

    但是慢慢地意识到咨询是一个很复杂的过程,会有很多东西糅杂在一起,只有它们都能很好地发挥作用时,才能得到一个不错的结果。

    咨询了很多次,一直没有进展,那咨询师的工作就没有任何意义吗?不是的!每一次谈话,对来访者都会产生潜移默化的影响,只不过,你不知道这些影响什么时候会显现出来。就像欧文·亚隆的二十多次谈话,也许当时并没有产生作用,没有触动到来访者。这么多年,来访者看了那么多电视节目,为什么偏偏是那一句话戳中了他?难道类似的话,他之前没有听过吗?如果听过,当时怎么就没戳中他呢?

    我不知道真实的情况是什么。但是,我会认为咨询作为一种催化剂,帮助了来访者去发现、解决,从而达成自愈。

    来访者作为咨询主体,他们的作用和能力也是不容小觑的。

    除了每周或两周一次的咨询外,来访者更多的经历产生在日常生活。你不知道他会遇到什么样的人,会说什么样的话,会经历什么样的事情。很多时候,他的顿悟、转变并不是发生在咨询室里,而在生活里。所以,信任我们来访者,相信他们有能力去解决自己的问题,同时对他们保持期待。因为改变很大程度上来源于自身,是来访者自己想要改变,我们只是陪伴着他,加快他改变的速度。

    咨询师能保持耐心,在来访者还没有发生改变的时候不着急,这是一种很好的品质。也许,就是这种不急,不带着评价的态度,让咨询师最终等到了来访者的转变和治愈。

    坚持你所做的事情,相信它是有意义的,保持耐心和信任!

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