一、健康运动
1.本周没有喝酒，表现不错；素质为主，少油少盐，少吃肉；
2.运动三次：23日长安大学运动场；26日西安理工大学操场；28日河南灵宝出差跑。步频160，需要提高；心率不稳定，跟手表松紧有一定关系；
长安大学运动场
刘伯栋12月23日-28日周检视
西安理工大学运动场
刘伯栋12月23日-28日周检视
灵宝运动
刘伯栋12月23日-28日周检视
二、家庭
1.周末陪孩子做蛋糕
刘伯栋12月23日-28日周检视
2.圣诞节活动
刘伯栋12月23日-28日周检视
3.元旦表演（妈妈陪）
刘伯栋12月23日-28日周检视
4.存范最近压力大，在她和她妈之间当好桥梁。
三、学习
1.践行三阶和跑步班，三阶有些被动，觉得小组链接不够；
2.得到上听书，李笑来《通往财富自由之路》学习接受原认知能力的概念，认知财富自由，反复琢磨书中理念，收益匪浅；
3.纸质书本《晨间日记的奇迹》进行中，有些慢；
四、工作
1.业务最接近有进展，回龙、铜川、妇幼、灵宝项目；
2.资质认定有推动，效果不理想，有些事情必须自己做，其他人替代不了自己；
3.年末陆续回款；
4.孙雨事情没摆清，有话要直说；
5.江宏公司事宜暂时搁置；
五、兴趣
1.和易效能西安朋友深入交流，不断进步；泡在里面，先成功自己，再帮助别人；
2.相信爱非坚持，培养思维，让检测服务充满意义和热情；
3.用生命影响生命。
六、社交
1.帮助朋友，成就朋友，不辜负朋友；
2.建立自己的VIP客户群，做好线上沟通、交流和服务；
3.曲折之后才会更珍惜，多深入交流，就按你说的办。
网友评论