1.今天觉察到自己的负面的自动反应模式，喜欢舒适圈，喜欢在困难面前退缩，今天忽然觉得自己一直是一个蜷缩起来的状态，不愿意主动的去面对自己需要面对的问题。还好及时觉察到了，再勇敢一点哈。一步一步的突破舒适圈就好。
2.今天早上看了古典老师《拆掉思维的墙》，下午听了晓雅老师的“爱自己”的正念重建，可能是这样，所以晚上的时候忽然觉察到自己一直以来误会了爱自己这个概念，原来安全感不是拿回来的，而是给回来的。试着在做好自己的同时多多付出，因为我的付出终有一天会回流到我的身上。利己利他。
3.下午去佛山参加大佬的生日晚会，很热闹，也感受到大嫂、杏姐、姐夫，还有我先生的爱，感恩所有的❤️。
易效能天使27班小确幸
易效能天使27班小确幸
易效能天使27班小确幸
1.今天觉察到自己的负面的自动反应模式，喜欢舒适圈，喜欢在困难面前退缩，今天忽然觉得自己一直是一个蜷缩起来的状态，...
天使Ｃ班李姗姗第七周检视（2017年１２月２４日－１２月３１日）： ２０１７生命中的一个小确幸━结缘易效能 ...
“小确幸”这个词我以前都没有听说过，可能是我孤陋寡闻吧，自从加入了易效能，“小确幸”才进入我的视野，而且一...
易效能班委组长会，代表小组发言 【小确幸】 1、易效能进阶践行的老朋友美慧发来大雪降温提示，挺温暖的。 2、焦富颖...
关于“小确幸”，这个词我是在接触易效能后才得知的~ 当我第一次听到“小确幸”这个词后就对它产生了好感，并享受它给我...
效能天使 成就彼此 夏季天使班第三次联合班会会议流程 主题：合理利用早起时光 ，发现生活中的小确幸 时间：2018...
景升平 今天的班会我和大家分享的＂小确幸＂，是关于小组成员监督我＂早睡”的故事。 参加易效能践行之前，...
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【191020-日更20】——小确幸-日更达人徽章 ——大明效能修机侠 【目录】 一、小确幸-日更达人徽章 二、日...
加入易俊松教练的时间管理已经45天了，每天都有小惊喜，小确幸，却因为词穷，一直未动笔。 先讲讲天使...
本文标题：易效能天使27班小确幸
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