2020-12-7晚间日记

今天是什么日子

起床：6:30

就寝：11:30

天气：晴朗

心情：小鸭梨

纪念日：

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

ACCA 

改进:一开始会很烦躁不想看

这个时候 ，给自己一个思考的小问题，或者从读一小句开始就能进入状态。

另外我的目标也不是很清晰所以效率不高

习惯养成：

早睡早起

每天11:00日反思

早上只周末去食堂

周一到周五

6:30~7:40教室晨读 日计划

傍晚5点吃水果

跑步每天7点到操场打卡3公里

周目标·完成进度

周三考APM

明天打印准考证

明天早点回寝室

准备身份证 文具 计算器！！！

知识点过一遍 (真题总结关键词)

模考(手写规划时间注意细节)

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

有时候就很想吃东西明明不饿，不要评判自己，这很正常，这个时候可以选择先写写日记表达自己的情绪，发现自己的潜在需求，用运动的方式缓解压力。

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来