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2020-12-7晚间日记

2020-12-7晚间日记

作者: 鱼子爱 | 来源:发表于2020-12-07 23:20 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:11:30

天气:晴朗

心情:小鸭梨

纪念日:

任务清单

今日完成的任务,最重要的三件事:

ACCA 

改进:一开始会很烦躁不想看

这个时候 ,给自己一个思考的小问题,或者从读一小句开始就能进入状态。

另外我的目标也不是很清晰所以效率不高

习惯养成:

早睡早起

每天11:00日反思

早上只周末去食堂

周一到周五

6:30~7:40教室晨读 日计划

傍晚5点吃水果

跑步每天7点到操场打卡3公里


周目标·完成进度

周三考APM

明天打印准考证

明天早点回寝室

准备身份证 文具 计算器!!!

知识点过一遍 (真题总结关键词)

模考(手写规划时间注意细节)

学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

有时候就很想吃东西明明不饿,不要评判自己,这很正常,这个时候可以选择先写写日记表达自己的情绪,发现自己的潜在需求,用运动的方式缓解压力。


人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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