所有的不正常，都是有原因的，早上美美不吃东西，带她出去溜达了一圈，饿得不得了，吃了好几顿；不由得想那些不想吃饭的孩子，是不是太安静了？脾主四肢，四肢动相当于脾动，运动四肢可以健脾，消化吸收完了，身体自然会喊饿，那时候就不是要你拿着饭碗追着他吃了，而是他追着你要吃的，看见什么吃什么；
所以，不想吃饭，拿出去遛遛，不管是人和狗，如果遛累了还是不想吃饭，那就另当别论了。
动则阳生，动则消耗，并非单一，而是相对的。
注意看小孩子就知道，吃饱睡好了，起来精神抖擞的，玩累了饿得快，站在都能睡，但是睡了就又精神了，如此往复循环，在这个循环的过程中，身体蹭蹭的长了，但是不是胖，而是身体自然的长肉肉，弹性十足。
这我自己也是亲身验证过的，有段时间再江苏南通锻炼身体，整天除了锻炼就是吃饭睡觉，什么都不想，晚上偶尔还喝上两杯，肉就出来了，两三个月长了十几斤，因为都是在动手和脚，后来偶然有一次看书的时候，书中说，脾主四肢，噢，原来是这样；
所以，脾不运化的，不感觉到饿，没有胃口的，拉自己出去遛遛，遛到饿为止。当然，饿了也不能暴饮暴食，凡事适度就好。
当然，艾灸也是助消化的一个神技，吃多了，中脘上一灸，一会儿就消下去了，不想吃饭，中脘上一灸，一般都会感觉到饿了。
不信者大可一试！
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