每天早上6点起床，发布文章，阅读友友的文章，在看看公众号的文章，有时早上都没有写文章，在中午学习的时候，记录的笔记代替，7点30准时锻炼，锻炼50分钟左右，开始吃早餐，上午是我工作的时间，有很多事情，必须去完成，也是支撑我生活，赚钱的事。
下午午睡起来，学习wd内径，冥想，吃饭，散步。晚上听一下必须的课程，烫脚，9点开始学习易经，10点30左右睡觉。
这就是我自律的一天，他不在家，我一样把自己过的充实而快乐，现在对易经特别感兴趣，什么十天干，12地支，之前都不知道他们的名字，现在才知道，也了解他们代表的意向，每天在有空的时候，都在背，在学习易经的时候，需要背的东西太多了，不过，目前我还是很兴趣继续学下去的。在学习易经和皇帝内经才发现，我们很多行为是不正确的，是背道而驰的，需要慢慢的改正过来，也许到这个年龄才对这些特别感兴趣吧。现在特别注重自己的身体了，年轻不懂，为了赚钱也没有把身体当一回事，现在才知道身体的重要性，所以，好好学习，好好做自己健康的第一责任人。
日记本
又是努力的一天，充实快乐
虽然很累 但很快乐充实的一天 ✌
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本文标题：快乐充实的一天
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