夏季养生保健的基本原则是以养心为主，尤其对于患有心脏病、糖尿病的朋友，面对炎热天气导致的体内物质能量过度消耗，更要引起足够重视，此时，既要清淡饮食，又要保障心血供应充足、循环畅通，而蜂产品中的蜂蜜、蜂王浆和蜂花粉无疑是能但此重任的不二选择。
芒种节气养生：防湿热，养心血-93
蜂蜜
夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令老人们胃口变差，消化功能减弱。在暑热、湿气重、出汗量较多的情况下，蜂蜜则是老年人夏季理想的防暑必备品，被誉为“老年人的牛奶”。
蜂蜜纯天然、易吸收、多功能等特性尤其适合年老体弱人群的养生保健，因为它对我们人体的“后天之本”——脾，有着良好作用，并且具有一定的改善心脑血管功能的作用，又可护心安神，非常适合夏季养生。
蜂花粉
蜂花粉中含有黄酮类化合物，可通过抑制低密度脂蛋白氧化，发挥抗动脉粥样硬化和抗冠心病作用，还能抑制血小板凝集，降低血液黏度，减少血管栓塞倾向，从而防止心脏病发作及降低冠心病死亡率。
另外花粉中含有芸香苷物质，这些物质能明显降低血脂含量。花粉中的烟酸具有降低胆固醇的作用，临床上可作为扩张周围血管和治疗心脑血管疾病的药物，花粉中所含的磷脂、牛磺酸、核酸等能降低血清胆固醇和甘油三酯，增加胆汁的胆固醇含量和促进胆酸排出，使动脉粥样斑块消退，有益于血液循环的畅通。尤其要特别强调的是，蜂花粉的抗组织器官衰老作用特别突出，这对防治心脑血管疾病同样具有积极意义。
蜂王浆
蜂王浆中不仅含有多种黄酮类化合物，还含有超氧化物歧化酶、过氧化氢酶等抗氧化酶和锌、铜、锰等抗氧化酶的辅助因子，这类成分有很好的抗衰老、降血脂、预防动脉粥样硬化的作用，蜂王浆中所含的磷脂有降低胆固醉的作用。
此外王浆中至少含有26种游离脂肪酸，其中的亚油酸、花生酸等对高脂血症患者有明显的降血脂效果，并有降血压、软化血管等作用。同时蜂王浆有保肝强肝和造血功能，还可以促进蛋白质和核酸的合成，这对预防问尔茨海默症具有积极的作用。
比较蜂胶而言，蜂王浆的抗氧化和降脂特性虽然不如蜂胶，但营养补充和强化免疫功能却是蜂胶无法比的。要知道，旺盛的免疫力是抵御一切疾病的基础，这是蜂王浆的最大优势。
芒种节气养生：防湿热，养心血-93
我是蜂蜜达人刘元元，专注蜂产品销售，感恩小蜜蜂治好了我的病，父母养蜂长达二十年，每年迁途几千公里追花夺蜜，只为坚持原生态自然成熟好蜂蜜，用良心酿造好蜜，感恩小蜜蜂，唯有坚持好的品质，我的使命是：让更多人喝好蜜！
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