摘录：
相信相信的力量
以下摘自聊天记录：
你的努力或者管教都是多余的！ 因为孩子感知的是你的信念。
所以千方百计去嘱咐孩子，担心孩子的，结局往往不太好。
担心，就舒缓，调整信念。而不是去焦虑中传递不相信。
妈妈的信念会成真哦！
我妈原来相信我一切都值得担心，结果都成真了[害羞]
一个优秀的母亲，内心坚定行为宽松
一个焦虑的母亲，内心不信
我做老师的时候，没有追着任何一个孩子为小事纠结过。因为我内心觉得在我手里，都注定灵魂潇洒，自信。
母亲的信念是孩子的未来预览。
摘录群精华：
一个重要的方法：看轻你不想要的，如果能够忽略它更好。加强聚焦于你要的，把注意力集中于此，以至于忘了你不想要的部分。
把想象，情绪，期待，快乐，都倾注在想要之上。
是最省力的办法～
你们思考什么，
就会创造什么。
你们创造什么，
就会变成什么。
你们变成什么，
就会表达什么。
你们表达什么，
就会经验什么。
你们经验什么，
就会处在什么状态。
你们处在什么状态，
就会思考什么。
这是完整的循环。
锦明老师说：
先要接受孩子的影响，而不能只要求孩子接受你的影响
你认为正确的道理，未必是全观而圆融的。很可能是匮乏的。
即便你是对的，你也不能将你认为对的东西强塞给别人。
你是无法往瓶口封闭的瓶子灌水的。强来只会把自己弄成一身湿
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