不惑之年,也可以说是人生过半了,经历了四十多年,也该沉寂清醒了,也该是时候戒烟戒酒了。
其实,身体健康问题已经多次预警,感冒经常、体虚多汗、抽筋无力……。除了锻炼少了之外,年龄大了也更是原因。
自然规律不可改变。但保健修养是自己的事情,得靠自己才成。戒烟戒酒这是当务之急,不得不去做的。
光说不做可不行。这个想法由来已久,却总是自我打破,很不好。这次,要坚持住,保持好!
不惑之年,也可以说是人生过半了,经历了四十多年,也该沉寂清醒了,也该是时候戒烟戒酒了。
其实,身体健康问题已经多次预警,感冒经常、体虚多汗、抽筋无力……。除了锻炼少了之外,年龄大了也更是原因。
自然规律不可改变。但保健修养是自己的事情,得靠自己才成。戒烟戒酒这是当务之急,不得不去做的。
光说不做可不行。这个想法由来已久,却总是自我打破,很不好。这次,要坚持住,保持好!
本文标题:是时候戒烟戒酒了
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