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觉察抗拒现状逃离当下的过程练习

觉察抗拒现状逃离当下的过程练习

作者: 燕子_中 | 来源:发表于2020-02-10 16:02 被阅读0次
    问题一,反思你人生过去习惯在哪件问题上抗拒现状?抗拒多久?回顾所抗拒的现象,

    我记得当时大儿子上小学二年级,他的班主任是个老太太,和我们住在同一个小区,她每天给孩子们留好些作业,大儿子学习本来就吃力,再加上枯燥的作业就有些吃不消了,压力越来越大,这个时候,班主任还经常放狠话批评他,罚站,挨打,恐吓是常有的事,当时孩子和我说起时,我就比较抗拒,认为孩子不够优秀,学习不够努力,凭啥老师说你,就不说别人,证明你做的不够认真,没能达到老师的要求,老师也是为你好啊,你应该体谅老师的不易。。。。。。。等等一大堆,孩子在很不情愿的情况下写完作业,我有时候看着字迹不工整,还会让他重写,他极度的抗拒和不耐烦,而我却不以为然。

    问题二,总结这种抗拒给我带来什么样的负面影响和后果?

    就这样一个学期下来,由于老师的恐吓,孩子晚上出现了梦游现象(这是我后来学习吸引力法则之后自己悟到的),而且越发不爱,不想学习了,对学习比较厌恶,一天,两天,累积下来我发现孩子和我说话越来越少了,当时我依然没有和孩子站在一起,不接纳孩子的现状,抗拒着孩子不爱学习,我的抗拒让孩子离我越来越远。

    问题三,为了改善上述状况,做过哪方面的努力?

    为了让孩子能把成绩提高上去,我做着超出自己有效半径的事,给孩子买学习机,报课外辅导班,他学习我就开心,不学习就给孩子脸色看,并没有从心里从能量上接纳孩子,接纳孩子的现状就是这样的,都是我造成的,是妈妈的责任,

    问题四,上述的努力和尝试算总账带来什么样的效果?

    你抗拒的将会僵持,你放任的将会消失,抗拒现状就让你锁死,越级跳频让你摔得更惨,也就是那个时候没能给到孩子足够的信心和力量,现在大儿子已经长大了,但心智有时还像个小孩子。没能给到他富足的安全感和正能量。

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