快速阅读作业7/22《2组第1次复盘》

2期2组小组成员：王洪霞、游丽华、聂梦娇、董秀娜、罗俊、武军

小组复盘：没做完作业的小伙伴要加油～估计一下需要的时间，尽量每天完成一点。

第一，小组群内交流：主要提及的是个人存在的疑问和困惑的地方，互相交流解答。大家普遍反映，回到家后阅读速度有所下降，还有就是年前工作多，前期作业完成效果不太好。

第二，存在的问题:关于是否存在略读和跳读，阅读速度不稳定，易受外围环境影响等等。

第三，解决办法：内部因素：个人的心理、身体状态。不专心，烦躁，焦虑，想太多，总之，在快速阅读的过程中甚至于是在做任何事的时候，必须空杯心态、放松心情、心无杂念，才能保持到高专注度，保证工作的高品质高效率完成。外部因素：外部干扰比如手机、零食、来电、信息等等。还有就是抽时间去完成每次作业。

第四，总结：线上课程第一阶段已经完毕了，主要内容是《快速阅读》发现并培养速度技巧。技巧学了很多，也应用了很多，最关键还是在于环境的创造，包括了内部因素和外部因素。