今天在英语启蒙群学习了父母的三大基本功,真是简单实用而且肯定会带来意想不到的收获!
一、接纳的四个层次
1、语气接纳
有人说我没说什么难听话啊,但是就是会让别人受不了,归其原因就是语气的问题,想想我们跟孩子沟通时有没有这样情况呢?
这里推荐用“阿玛尼语言”:啊?哇!是吗?还有呢?大家可以试一试,说话时自己嘴角都不自觉会上扬,孩子当然也愿意听了。
2、眼神接纳
大家应该都看过西游记,还记得唐僧的眼神和孙悟空的吗,一个不论遇到什么人、什么事,都是一团祥和,而另一个火眼金睛,要把妖怪“电”死的感觉。
第一种是“开放式眼神”,让人感觉自己被无线包容,被爱。
第二种是“聚焦式眼神”,让人紧张,局促不安。
你觉得哪个眼神更适合孩子和家人呢?
3、内容接纳
我们这时可以想象自己是招财猫或者挖掘机的样子,多说:“请跟我说说吧!”“你是怎么想的?”“我对你的答案很感兴趣!”“快告诉我全部吧!”
引导孩子像朋友一样跟你倾诉,完全的包容和接纳。
4、感受接纳
看到孩子情绪并接纳孩子情绪,孩子的安全感才会被建立。我们可以客观描述孩子的情绪,比如:“你感到很灰心”、“你看上去很开心”、“你很生气”、“你真的很喜欢”、“你感觉有点难过”……
二、启发式提问:
平时我们跟孩子沟通是不是短平快,不是否定指令就是肯定指令,比如:不要看电视了!不要玩水了!不要坐地上!……或者站起来!赶紧吃饭!去刷牙!……
否定指令会让人心生不悦,不知所措。而肯定指令虽然告诉我们了做什么,却缺乏了柔和,让人很难配合。
我们可以换成启发式提问,这样会让人更愿意合作,标准模式“怎样……才能……”
比如:怎样才能保持牙齿清洁呢?怎样让玩具也有家的感觉呢?怎样才能让我看到你的右手呢?……
三、内动力语言:
平时我们习惯说“宝贝你真棒”、“妈妈希望你……”,很多时候孩子一时高兴,飘过还是回到原地,而对于行为的引导起不了什么作用。
我们可以用一个语言公式:“我看到……这就是……”,第一个省略号是“你看到的孩子做的客观事实”,第二个省略号描绘一种正面品质。比如:妈妈看到刚刚你跌倒了,你却没有哭,而是自己爬起来,把衣服上的土拍了拍,这就是勇敢。
以上就是父母三大基本功,可能很多时候我们从其他书本也看到过,但是有多少做到了呢?我是做的不好,知行不能合一,就只能停留在“懂得很多道理,依然过不好这一生”的状态。
希望以上简单实用的方法,真正能够帮到我们父母,让我们走近孩子、更走进孩子!
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