【感恩时刻】
耳鸣犯了，爱人说再好好灸上两个月，之前就是爱人艾灸好的。谢谢你！辛苦了。
【幸福微小时刻】
躺在床上爱人专注的给我灸耳朵，虽然耳鸣，感觉挺幸福的。
【百日超越】
爱自己就告诉自己
1、把自己的需求放在第一位。
2、接纳自己的负面情绪。
3、大胆拒绝那些消耗自己的人和事。
4、照顾好自己的身体，当最金贵的来爱惜。
身体是革命的本钱，身体好才可以支持我们诗和远方的美好。
5、对自己要多一点耐心，尊重自己。
六、自己已经很棒了，请停止自责。
【明日事宜】
复习准备考试
【今日决定】
凡事彻底 不给别人添麻烦
允许一切如期所是。
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本文标题：晚安😴日志第3⃣️3⃣️1⃣️天
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