孩子追高五黑粥～

孩子追高五黑粥～

作者: 育儿养生 | 来源:发表于2023-01-15 10:14 被阅读0次

❤️【健康小知识】

追高五黑粥～

黑芝麻10克，黑豆10，黑米10克，黑木耳一小把，黑枣1颗煮粥或者打米糊，加点冰糖调味。

这些都是健脾补肾的食材，适合个子矮小，生长发育落后迟缓的孩子

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