春分继续来养肝

春分是24节气之一，太阳位于黄经0度，直射地球赤道，南北半球季节相反，但是昼夜等长。春分也是伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年，也有着几千年的历史。

这时候正好是阴阳交界的平均点，我们也要顺时养生，调整体内的阴阳平衡。舒畅情志、疏肝理气，是春分节气的重点。

古人认为肝在左，肺在右。这个说法最早是从《内经》里面来的，肝生于左，肺藏于右。为什么左面是肝右面是肺呢？因为左右是阴阳的道路。

人身之气，阳气都从左面上升，阴气都从右面下降。肝属木，应春，位居东方，为阳生之始，走升。肺属金，应秋，位居西方，为阴藏之初，主杀、主降。

左面为阳升的通道，右面为阴降的通道，所以肝体居右，而其气自左而升；肺居膈上而其气自右而降。肝为阳主升发，肺为阴主肃降。这样就形成了一上一下的两条通道，所以是从肝和肺的生理功能的特点来说，就是左肝右肺，这是说它们的气机特点。

养肝首先要知道肝都喜欢什么

1. 它喜条达，为风木之脏。一棵树、一棵草、一株小花，他们肯定喜欢迎风招展，而绝对不喜欢被压在石头下面。所以肝主升发、主生发之气，喜升恶降，喜散而恶收敛，这是肝脏的特性。

2. 肝为阳脏，喜条达厌恶抑郁，并且它的气机特别容易逆亢、刚强，所以有刚暴强急之谓，被喻为「将军之官」。

3. 体阴而用阳。肝的本体是阴，但是功能活动为刚脏，以血为本，以气为用，体阴用阳是为藏血之道，血属阴，故肝体为阴。肝又主疏泄，性喜条达，内寄相火，主升，主动，故肝用为阳。所以本身肝脏同时具有两个特征，它本体阴而用阳。

那怎么去满足肝的喜好呢，艾灸是好办法，而其只用把握2个穴位就好。

一个是人气血的枢纽，关元。再一个就是肝经的源头，太冲，这里相当于肝的阀门。多多艾灸这里就可以温通血脉，增加气血。