补中气

文/孙葭湄摘录整理

(一)补中气

可以吃补中益气丸，在药店都有售。药物的同时可以吃一些补中益气的食物，同时要少食或不食寒凉性的食物。中医讲：“冬保脊背夏保腹”夏季到了注意一定不能让小肚子着凉，那样会使病情加重。补中益气的食物主要有：小米、粳米、糯米、栗子、山药、南瓜、香菇、大枣、牛肉、猪肚、鸡肉、红糖、炙黄芪等。

药膳有：黄芪蒸鸡、芪枣牛肉、黄芪粥、黄芪大枣粥等（这里面的黄芪都是炙黄芪）

(二)木香

木香入心、肺、肝、脾、胃、膀胱六经。

功效主治

功效：行气，止痛，健脾，消食

主治：行气止痛；调中导滞。主胞胁胀满足 ；脘腹胀痛；嗳吐泄泻；痢疾后重。用于胸脘胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食[2]；中气不省；突发耳聋；蛇虫咬伤；牙痛。

1.脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛，嗳气，恶心呕吐。

2.湿浊中阻之胸闷腹胀，纳呆便溏。

3.痰湿壅肺之咳嗽气喘。

4.邪气，辟毒疫温鬼，强志，主淋露。久服不梦寤魇寐。（《本经》）

5.消毒，杀鬼精物，温疟蛊毒，气劣气不足，肌中偏寒，引药之精。（《别录》[3]）

用法用量：内服：煎汤，1.5~9克；入丸散剂减半。[4]

用药禁忌：阴虚津液不足者慎服。

(三)香连片

主要功效

清热化湿，行气止痛。

适用病症

用于大肠湿热所致的痢疾，症见大便脓血、里急后重、发热腹痛；肠炎、细菌性痢疾见上述证候者。

现代应用

用于治疗急性扁桃体炎；慢性浅表性胃炎；慢性结肠炎。

(四)补中益气丸

功用

补中益气，升阳举陷

主治

脾虚气陷证；气虚发热证

分类

补益剂—补气剂

出处

《内外伤辨惑论》

歌诀

补中益气芪术陈，升柴参草当归身，虚劳内伤功独擅，亦治阳虚外感因。[1]

组成

黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、甘草、当归。

(五)

临床上具体使用补气法时应注意以下两点：肝火、肝阳上亢、痰阻引起的头晕目眩，饮食积滞或湿浊中阻引起的胃脘胀满等实邪致病，不宜使用本法。气虚兼有实邪的病证，补气法宜与祛邪法配合使用。

(六)中气下陷

中气下陷，属气陷证的一种，多由气虚发展而来，是指脾气虚损，升举无力，气机下陷，降多升少，对脏腑维系升举之力减弱，那么中气下陷的症状有哪些呢?让我们一起来看看吧。

中气下陷的症状

多兼有气虚和气陷两种证候的临床表现。往往会出现饮食减少，体倦肢乏，少气懒言，面色萎黄，头晕眼花，大便稀溏，舌质淡，脉虚，以及脱肛、子宫脱垂、久泻久痢、阴挺等。伴有头晕目眩，肢体困重倦怠，声低懒言。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性肠炎、慢性痢疾等病。

1.脘腹重坠作胀，食入尤甚──脾气虚升举无力内脏下垂，进食胃腑重坠更甚。

2.便意频数，肛门重坠──中气下陷。

3.久痢不止，甚或脱肛──久痢脾气虚甚，不能固摄。

4.子宫下垂──脾气升举无力。

5.尿浊如米泔──脾虚气陷精微不能输布而下流膀胱。

6.少气乏力，肢体倦怠，声低懒言──全身机能减退。

7.头晕目眩──清阳不升。

8.舌淡苔白──脾气虚弱。

9.脉弱──脾气虚弱，不能营养血脉。

中气下陷怎么办?

其治疗方法为补中益气，升阳举陷。代表方剂是《脾胃论》中的补中益气汤。

多因饮食劳倦，损伤脾胃，以致脾胃气虚，运化无权，清阳下陷所致。正如李东垣所说：“皆有脾胃先虚，而气不上行之所致也”（《脾胃论》）。脾胃为营卫气血生化之源，脾胃气虚，纳运乏力，故饮食减少，少气懒言，大便稀薄；脾主升清，脾虚则清阳不升，中气下陷，故见肛脱、子宫下垂等。清阳陷于下焦，郁遏不达则发热；气虚腠理不固，阴液外泄则自汗。

其形成原因主要有：脾气虚发展，久泄久痢，久病体虚，劳累过度。以上诸因，引起脾气亏虚、升举无力，反而下陷，导致中气下陷。

本证大多由脾气虚发展而来。《诸病源候论•痢疾诸候•脱肛候》：“肛门大肠候也，大肠虚冷，其气下冲者，肛门反出。亦有因产用力努偃，气冲其肛，亦令反出也。”《诸病源候论•妇人杂病诸候•阴挺出下脱候》：“胞络伤损，子脏虚冷，气下冲则令阴挺出，谓之下脱。亦有因产而用力偃气而阴下脱者。诊其少阴脉浮动，浮则为虚，动则为悸，故脱也。”

(七)

中气乃后天宗气所化，积于膻中气海。

第一，含胸拔背，双掌抱球，意守于膻中。

宗气多于饮食所化，要加大运动量，促进食欲，多吃。

歌唱中的美声唱法，就是练中气的法子

()文/孙葭湄原创

腹泻并非都是细菌或病毒。

老人或病人会遇到气陷腹泻。此时服用香连片，可以行气止痛、止泻。可救命！

补中益气丸可以补下陷之气。

补中益气丸要在服用香连片后半小时再服用。