#30天专注橙长计划#运动第7天

作者: 胖胖向 | 来源:发表于2016-09-08 23:19 被阅读0次

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#30天专注橙长计划#运动第7天

今天感觉有些疲劳，没有进行运动，但是上了橙子学院的习惯养成的课程，其中最大的收获学会习惯养成是一个安静而持续的过程，而且在喜欢养成的过程中其实需要克服的是心理上的疲劳和畏难情绪，对于没有完成的任务，试图用未达标替换失败，并且用经验萃取五步法分析失败的原因及解决策略，不要简单的下定论，导致中途放弃。

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今天去练了一节瑜伽，明显比之前轻松，但是腿依然是痛的，离教练还是有距离，对自己有点没信心，但是仍然要坚持，坚持，坚持。
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我们就像小溪里的鱼，或许游向大海，会让我们很累，甚至筋疲力尽。可以我们只要找对方向，就可以离目标越来越近。今天我...
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11月16日，橙思：有30天专注橙长和没30天专注橙长，日子确实是分分钟不一样～今日学习：如何快速高效的收集...
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今天注册了简书，从今天开始30天专注橙长计划在这里打卡咯，附上第一周在微博打卡的内容，重新启航！ #30天专注橙长...
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今天是专注橙长计划的第10天，我要慢慢把写简书变成自己的习惯！
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